Apa yang membantu menentang toxemia?

Sering kali berita kegembiraan mengandung dihilangkan oleh toksikosis berbahaya, yang bermula sejak 6-7 minggu. Seperti yang anda ketahui, ini bukan penyakit, tetapi hanya rasa sakit sementara, reaksi tubuh ibu masa depan kepada pertumbuhan bayi.

Mari kita ketahui sama ada mungkin untuk mengelakkan toksik dan bagaimana untuk melarikan diri dari kemalangan ini?

Bagaimana untuk melegakan toksemia semasa kehamilan?

1. Perkara pertama yang dinasihatkan pakar perubatan dengan toksikosis awal adalah kudapan yang kerap dan pecahan. Mual biasanya mengatasi wanita hamil pada waktu pagi. Tetapi anda perlu memulakan hari dengan bubur oatmeal atau makanan ringan - dan ia akan menjadi lebih mudah untuk bertolak ansur dengan toksikosis.
2. Pada siang hari, cuba untuk tidak snek pada sandwic dan pizza, tetapi sayur-sayuran dan buah-buahan. Ini berguna dan makanan yang kaya dengan vitamin, membantu menormalkan pencernaan seorang wanita hamil, dan seterusnya, ini akan mengurangkan sedikit keterukan toksikosis.
3. Elakkan makanan berlemak dan pedas, serta makanan yang sukar digali.
4. Meningkatkan kesihatan anda akan membantu produk seperti halia, lemon, pudina, anggur, alpukat, kiwi. Fokus pada pilihan citarasa anda: mungkin, ideal untuk anda akan menjadi lollipop, mengunyah gusi atau timun masin.
5. Ramai orang, dalam percubaan mereka untuk mencari "ubat untuk toksikosis," melupakan air, yang membantu wanita hamil dengan indisposisi ini. Oleh itu, cuba minum cecair yang mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi.
6. Selain makan, anda boleh merujuk kepada bantuan akupresur. Untuk menghapus serangan mual dengan benar, dengan menekan titik khas, yang terletak di bahagian dalam pergelangan tangan, tepat di atas lipatan sawit.
7. Ia juga membantu dari toksikosis seperti kaedah: anda perlu menghilangkan bau yang menimbulkan serangan muntah. Bagi setiap wanita mengandung secara individu.

Dan ingat bahawa toksikosis biasanya pergi ke 12-14 minggu.