Kehamilan dan keibuan adalah kebahagiaan dan tanggungjawab yang besar. Untuk organisma wanita, kehamilan adalah tekanan sebenar yang berkaitan dengan penstrukturan semula semua kerjanya, mengubah pandangan dan menilai nilai-nilai. Dalam keluarga dan di tempat kerja, dan secara amnya dalam cara hidup biasa, mengelakkan perubahan tidak akan berjaya. Dan di sini adalah, soalan yang lama ditunggu-tunggu yang membimbangkan ramai - apabila pergi cuti bersalin, dan apabila ia diletakkan.
Malah, cuti bersalin terdiri daripada dua cuti:
- cuti bersalin;
- tinggalkan untuk menjaga kanak-kanak itu.
Apabila cuti bersalin bermula dalam setiap kes ini, kita perlu memikirkannya.
Rehat ... dari kerja
Cuti bersalin adalah, tentu saja, sejenis rehat. Rehat dari kerja, tetapi bukan dari kebimbangan dalam negeri. Bersedia untuk bayi adalah kerja yang sangat serius. Adalah perlu untuk menyesuaikan cara hidup dengan sewajarnya, untuk memperoleh semua perkara yang perlu, untuk mewujudkan semua syarat untuk kanak-kanak itu berkembang dan berkembang. Jadi cuti bersalin boleh dipanggil perubahan pekerjaan.
Sekarang mari kita ketahui apabila kita pergi cuti bersalin semasa mengandung. Jika kehamilan tenang, anda tidak mengganggu dan bekerja tidak menjadi beban kepada anda, maka, seperti yang diharapkan, anda akan pergi ke perintah itu dari minggu ke-30 kehamilan. Apabila mereka meninggalkan perintah itu, cuti bersalin dikeluarkan. Dalam perundingan, di mana anda berada di rekod, anda mesti mengeluarkan lembaran kecacatan, yang menunjukkan panjang kehamilan dan tarikh jangkaan penghantaran. Ia mesti diberikan di tempat kerja. Jangan lupa untuk melampirkan sijil yang menyatakan bahawa anda didaftarkan sebelum minggu kehamilan ke-12, serta sijil generik. Anda juga perlu mengisi beberapa aplikasi, tetapi ini adalah perkara kecil ... Dan jangan lupa untuk membuka akaun dan dapatkan kad sosial, yang mana anda akan dikreditkan dengan faedah anak.
Sekiranya kerja diberikan kepada anda dengan kesulitan, seawal minggu ke-25 kehamilan, anda boleh mengambil cuti perundangan tahunan di tempat kerja. Dan selepas tamat tempoh percutian ini, masa akan datang apabila ia mungkin untuk pergi ke dekri itu. Fokus pada kesihatan anda, ia akan memberitahu anda bila lebih baik untuk meninggalkan perintah itu. Fikirkan kesihatan anda dan kesihatan bayi anda, ini adalah perkara yang paling penting.
Tempoh cuti selepas tamat ditentukan oleh ciri-ciri kelahiran. Jika kelahiran telah berlalu tanpa komplikasi (persalinan biasa), selepas itu diperlukan untuk berehat dari kerja 70 hari kalendar. Dalam kes buruh yang mempunyai komplikasi, cuti pascapital berlangsung selama 86 hari. Tentukan apabila cuti bersalin berakhir seperti berikut: tambah 70 hari untuk tarikh lahir anak dan hari yang tidak digunakan sebelum lahir. Kira-kira 20 minggu cuti bersalin diperolehi.
Selepas cuti bersalin cuti bersalin datang cuti penjagaan kanak-kanak, yang secara kerap dibahagikan kepada dua tempoh:
- tinggalkan untuk menjaga seorang anak sehingga dia mencapai satu setengah tahun;
- biarkan menjaga kanak-kanak dari satu setengah hingga tiga tahun.
Apabila kanak-kanak mencapai usia tiga tahun, anda mesti pergi bekerja. Selain itu, anda mempunyai hak untuk kembali bekerja apabila kanak-kanak berumur 18 tahun. Tadika, pengasuh, datuk dan nenek - ini tentu saja tidak buruk, tetapi ingat bahawa kanak-kanak hanya memerlukan cinta dan penjagaan ibu.
Menunggu keajaiban ...
Apa pun yang boleh dikatakan, dekri itu adalah masa keemasan. Menunggu anak itu tidak akan bosan. Bersantai dari kerja, menikmati kedamaian dan ketenangan, ketiadaan intrigues dan gosip yang tidak bermakna. Akhirnya, bos anda tidak dapat dicapai dan tidak dapat "memuatkan" anda dengan idea-idea "cemerlang" seterusnya.
Menginap bersendirian, ingat bahawa anda sudah dua. Baca buku-buku menarik, mendengar muzik, lihat filem-filem yang baik dan bersemangat. Berjalan lebih banyak dan menjadi kurang kecewa.
Keputusan itu bukan alasan untuk melupakan diri anda dan tentang lelaki tercinta anda. Adalah salah untuk berfikir bahawa semasa kehamilan anda boleh
Berkenaan dengan pemakanan, cara terbaik untuk mengawal berat badan adalah "buku harian makanan." Ambil buku nota biasa dan rekod di dalamnya masa pengambilan makanan, dan semua yang anda makan untuk hari itu. Percayalah, kaedah ini disiplin dari segi pemakanan, perkara utama untuk jujur. Satu cara atau yang lain, anda akan menipu diri sendiri dan membuat diri anda lebih buruk. Kesihatan kepada anda dan momen yang lebih gembira!