Pelanggaran fungsi penulenan tubuh boleh menyebabkan pelbagai penyakit yang merumitkan kehidupan seharian dan menjejaskan keadaan umum dan mental. Salah satu gangguan ini ialah sembelit.
Definisi dan tanda-tanda penyakit
Ubat sembrono adalah gangguan berkala pergerakan usus, tidak disebabkan oleh sebarang penyakit. Selalunya, punca-punca penyembuhan spastik boleh:
- keadaan tekanan dan pengalaman emosi;
- diet ketat;
- merokok;
- keracunan industri (hasil daripada aktiviti profesional).
Setiap orang mempunyai irama individu sendiri untuk membersihkan tubuh. Tetapi ketiadaan pengosongan selama 3-4 hari boleh menjadi gejala sembelit spastik. Secara umum, simptomologi jenis sembelit ini sangat pelbagai. Dalam tempoh ini seseorang dapat merasakan satu atau beberapa tanda:
- bengkak atau berat perut;
- mual;
- sakit kepala;
- kolik pada abdomen;
- penurunan prestasi.
Pembuangan kotoran semasa gangguan ini paling sering sukar dan disertai oleh peningkatan usaha dari otot rongga abdomen dan perineum. Apabila mengosongkan usus, dengan sembelit rangsangan, najis yang dehidrasi, mempunyai jumlah kecil dan boleh ditutup dengan membran mukus. Selalunya lawatan ke tandas dengan sembelit rangsangan tidak membawa kelegaan yang diingini.
Rawatan sembelit rangsangan
Untuk memulakan rawatan untuk sembelit rangsangan, punca utama penampilannya harus ditubuhkan. Seringkali ia cukup untuk menyesuaikan pemakanan, untuk menstimulasi usus. Jika sembelit berlaku sebagai tindak balas kepada kejutan psychoemotional, maka, secara selari dengan diet, penggunaan sedatif boleh diresepkan . Ini adalah:
- Novopassit;
- Tenoten;
- ekstrak valerian, dsb.
Diet dengan sembelit rangsangan adalah seperti berikut:
- Penggunaan makanan berlemak, goreng, makanan floury berkurang.
- Sebilangan buah sayur-sayuran dan buah-buahan yang segar digunakan sebelum ini.
- Adalah disyorkan untuk memasak sup sayur-sayuran, dan bukan sup daging.
- Tidak termasuk produk astringen (beras, coklat, teh kuat, daging merah, buah delima, dan lain-lain).
- Roti putih digantikan dengan bijian atau roti hitam.
- Untuk sarapan pagi, dimakan untuk dimakan oat dimasak di atas air, dengan tambahan buah-buahan kering (prun, epal kering), yang mempunyai kesan kurang.
- Dalam diet diperkenalkan produk tenusu dengan kandungan lemak rendah (whey, bifid, kefir, dan lain-lain).
Doktor juga mengesyorkan:
- Minum sehari dari 1.5 liter air bersih.
- Tambah bran (gandum, oat) kepada ransum.
- Meningkatkan aktiviti fizikal (berjalan).
Selain itu, adalah wajar untuk menghapuskan sepenuhnya penggunaan minuman beralkohol dan minuman tenaga.
Sebagai julap mudah, farmasi berdasarkan ramuan herba boleh digunakan. Ini adalah:
- Bisacodyl;
- Guttalax;
- Regulax, dsb.
Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat
Dalam rawatan ubat rahsia kaum sembuh boleh menggunakan resipi sedemikian:
- Dua sudu minuman keras dan satu sudu teh
Dill benih dan campurkan mereka. Satu sudu campuran ini harus diisi dengan segelas air mendidih dan, dibungkus, ditinggalkan untuk malam. Ambil infusi pada siang hari, setengah jam selepas makan setengah gelas. - Kesan pencahar yang ringan dimiliki oleh epal bakar. Untuk melakukan ini, mereka dibakar di dalam ketuhar atau ketuhar gelombang mikro sehingga lembut.
- Benih benih pisang dan tuang setengah cawan air mendidih. Selesaikan 20-30 minit dan minum pada satu masa.
- Dengan sembelit yang berpanjangan atau kronik, ambil satu sudu teh jus lidah 15-30 minit sebelum makan selama 2-4 minggu.