Kira-kira 4 - 4,5 bulan kanak-kanak itu mula memberi makanan baru untuk peralihan beransur-ansur kepada makanan dewasa. Biasanya ibu memilih makanan sampingan untuk hidangan komplementer pertama dan memasaknya di rumah - mereka masak pertama 5%, dan kemudian 10% bubur pada susu. Walau bagaimanapun, ahli pediatrik moden menasihatkan supaya mula memasuki makanan bebas tenusu dan tanpa gluten. Sekiranya bayi itu bertolak ansur dengan susu, anda boleh mencuba menambahnya pada bubur bayi buat kali pertama. Walau bagaimanapun, mereka mestilah homogen dan baru siap, dan jenis bubur yang terbaik untuk makanan komplementer pertama adalah persoalan rasa ibu dan bayinya, perkara utama adalah cuba mengikuti saranan doktor.
Dari apa bubur untuk memulakan umpan pertama?
Sekiranya anda perlu memilih bijirin yang terbaik untuk hidangan komplementer pertama, maka anda harus memberi keutamaan kepada bubur, jagung, beras (tanpa penyembuhan) bubur. Oatmeal ditadbir dari 5 bulan ke depan - ia kaya dengan lemak dan serat, dan gandum dan barli - jika kanak-kanak itu diterima dengan baik oleh gluten. Pada akhir tahun pertama kehidupan, bubur manna diperkenalkan - disyorkan untuk memberi bayi sebiji mungkin - ia boleh menyebabkan berat badan berlebihan, dan juga mengikat vitamin D, yang dapat menyumbang kepada perkembangan riket .
Pengenalan bubur sebagai makanan komplementer pertama untuk menyusu bermula beberapa minggu kemudian daripada dengan makanan buatan.
Bagaimana untuk memasak bubur untuk hidangan pertama?
Bubur boleh tenusu atau tanpa tenusu: dimasak dengan susu atau di atas air. Susu paling sering dimasak di rumah dan beberapa jenis porridges siap sedia untuk kanak-kanak. Jika persoalannya adalah, bubur firma yang paling baik untuk hidangan komplementer pertama, maka lebih baik untuk memberikan keutamaan kepada tenusu: protein susu sapi (kasein) boleh menyebabkan reaksi alergi.
Sukar untuk menasihatkan jenama bijirin untuk memilih makanan pelengkap pertama: hampir semua produk untuk kanak-kanak, semua piawaian untuk memasak, kandungan kalori dan keseimbangan untuk nutrien asas mesti dipenuhi, mereka mengandungi vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan. Anda boleh memilih mana-mana produk yang diperakui, dan yang mana untuk dihentikan - diselesaikan oleh percubaan dan kesilapan, jangan meneka terlebih dahulu yang mana seorang kanak-kanak akan suka. Sentiasa perhatikan tarikh luput, semak jika pembungkusannya rosak.
Bubur pertama kanak-kanak diberikan sedikit (tidak lebih daripada satu sendok teh), ia tidak boleh mengandungi gula dan susu. Bubur tidak boleh tebal. Jika kanak-kanak baik menyerapnya - selama dua minggu bubur digantikan dengan satu makanan. Jika hidangan dimasak di rumah, croup menjadi serbuk, dan selepas masak sehingga homogen, ia digilap melalui ayak atau dicampur dengan pengisar. Bubur 5% mengandungi 5 g. Sereal kering setiap 100 ml susu, selepas 2-3 minggu mula mempersiapkan 10% bubur. Bubur dalam pakej untuk kanak-kanak sehingga setahun tidak boleh mengandungi gula, perasa, tidak perlu menambah aditif buah.