Trombosis urat mendalam adalah penyakit di mana urat mendalam mula membentuk pembekuan darah, atau trombi yang boleh keluar dan dalam beberapa kes membawa kepada akibat yang membawa maut.
Pencegahan trombosis terutamanya bertujuan untuk menghapuskan faktor risiko bagi perkembangan penyakit vaskular. Pertama sekali, penolakan dari merokok, pengurangan berat badan, pengurangan tahap kolesterol dalam darah, penghapusan hipodinamia dan gaya hidup yang tidak aktif. Pencegahan faktor-faktor ini termasuk dalam pencegahan penyakit vaskular.
Untuk pencegahan trombosis, perlu dilakukan secara sistematik dalam sukan, sekurang-kurangnya setengah jam sehari, kerana latihan fizikal mempunyai kesan yang berat terhadap pembuluh darah. Kelas dalam berenang, menari, berbasikal, golf menyumbang kepada nada pembuluh darah. Jangan hanya menghadiri kelas yang berkaitan dengan beban di gerbang kaki - angkat berat, skuasy, tenis. Selain aktiviti fizikal aktif dalam penyakit ini, bahagian yang tidak dapat dipisahkan adalah diet untuk trombosis urat.
Pemakanan untuk trombosis urat dalam
Diet dalam trombosis tidak ketat, tetapi sesetengah produk perlu ditinggalkan. Sebagai contoh, adalah perlu untuk mengecualikan semua makanan yang mengandung vitamin K yang berlebihan. Teh hijau, salad hijau, kopi, bayam, kubis, dan hati disebut dengan produk yang serupa.
Diet untuk trombosis urat mendalam harus membatasi pengambilan hidangan masin, berlemak dan pedas, yang, disebabkan pengekalan cecair, menyebabkan peningkatan jumlah peredaran darah.
Pemakanan untuk trombosis perlu mengandungi sebanyak mungkin buah-buahan dan sayur-sayuran mentah. Produk sedemikian mempunyai banyak serat, dari mana badan mensintesis gentian berserat, yang diperlukan untuk "menguatkan" dinding vena. Produk asal sayur-sayuran juga berguna.