Tidur yang sihat, pemakanan dan penjagaan ibu adalah komponen utama pertumbuhan aktif dan perkembangan bayi. Sudah tentu, dalam bayi yang baru lahir harus tidur sehingga ia menjadi lapar. Tetapi bayi-bayi tersebut lebih awal daripada pengecualian.
Ramai ibu begitu terbiasa dengan hakikat bahawa bayi itu tidak tidur dengan baik, baik pada siang hari dan pada waktu malam, bahawa malam-malam yang tidak enak nampaknya menjadi masalah sehari-hari dan biasa. Walau bagaimanapun, ini tidak begitu: bayi berusia setengah tahun dengan mudah boleh tidur sepanjang malam, melangkau makanan. Oleh itu, jika seorang kanak-kanak tidak tidur dengan baik pada waktu malam, perlu menyemak semula rejim hari itu, kekerapan makan, perhatikan keadaan umum dan suasana serbuk, untuk mengenal pasti dan menghapuskan punca gangguan bayi.
Mengapa bayi tidak tidur pada waktu malam?
Keletihan kronik, keletihan dan keletihan fizikal ibu bapa terhadap latar belakang kekurangan tidur yang berterusan tidak mempunyai kesan terbaik terhadap keadaan kanak-kanak. Akibatnya, mendapat lingkaran setan, yang, sebenarnya, tidak begitu sukar untuk pecah. Kerana sangat jarang penyebab tidur kanak-kanak yang gelisah dan awakenings malam yang sering terjadi adalah penyakit yang serius. Pada asasnya, jika wanita kecil itu mula tidur dengan teruk pada waktu malam, kita boleh mengambil yang berikut:
- bayi itu terganggu oleh kolik;
- gigi dipotong;
- Bayi mempunyai lampin basah atau lapar;
- serbuk terlalu panas atau sejuk;
- Sistem saraf bayi lebih berlebihan;
- perbualan yang kuat atau TV bekerja menghalang bayi daripada tidur dengan aman.
Dalam kebanyakan kes, ibu boleh secara bebas mengetahui mengapa bayi itu tidak tidur dengan baik.
Bagaimana jika bayi tidak tidur dengan baik?
Kebanyakan ibu bapa menyediakan terlebih dahulu bahawa 2-3 bulan pertama mereka dijamin malam tanpa tidur, kerana semua orang tahu bahawa bayi pada usia ini tidak tidur dengan baik pada waktu malam.
Aneh kerana ia mungkin kelihatan, banyak masalah yang boleh dielakkan jika ia dianjurkan dengan betul untuk menjaga kanak-kanak dan menyediakan semua keadaan untuk berehat yang sewajarnya.
Untuk ini anda perlukan:
- Mari kita mulakan dengan lampin. Pada bulan pertama kehidupan bayi, ibu bapa tidak boleh menyimpan pada lampin yang berkualiti yang dapat mengekalkan kelembapan dengan baik dan tidak menyebabkan alergi. Seorang imam yang kering dan bersih adalah salah satu komponen tidur yang tenang.
- Dalam masa untuk mengenali kolik. Ini tidak sukar, jika anda melihat dengan teliti tingkah laku kanak-kanak itu. Apabila bayi bermasalah dengan sakit di perut, dia tidak tidur dengan baik dan nakal, membongkok kakinya. Dalam kes ini, anda boleh memberi ubat vodka atau ubat-ubatan lain untuk bayi baru lahir, yang akan melepaskan serbuk dari penderitaan.
- Pastikan bilik di mana kanak-kanak itu tidur berudara. Suhu optimum dan udara lembap mempunyai kesan besar terhadap kualiti tidur bayi.
- Harian menjalankan prosedur penjagaan air dan lain-lain sebaik sebelum tidur. Oleh itu, bayi mendapat pemasangan dan akan tidur lebih mudah dan lebih cepat.
- Jangan lupa bahawa terdapat norma-norma tertentu tidur kanak-kanak. Selalunya, ibu bapa hairan mengapa bayi itu tidak tidur dengan baik pada waktu malam, melupakan bahawa dia memenuhi keperluannya sepanjang hari. Aktiviti fizikal, tanggapan baru, dan tidur siang yang dinormalisasi utama adalah syarat yang diperlukan untuk rehat semalaman.
- Pemberian makanan atas permintaan adalah satu lagi sebab untuk terjadinya awan malam yang kerap.
Sudah tentu, bayi perlu diberi makan jika dia lapar, pada mulanya ia memberi banyak bimbang pada waktu malam. Tetapi kemudian, kod bayi akan berkembang, selang waktu antara makanan akan meningkat, dan ibu bapa akan dapat tidur lebih lama. - Sesetengah kanak-kanak perlu sentiasa merasakan kehadiran ibu mereka. Fenomena ini dijelaskan oleh hubungan erat antara ibu dan anak pada tahun-tahun pertama kehidupan. Pada masa akan datang, hubungan ini lemah, dan bayi akan dapat tidur dengan aman walaupun dalam bilik lain.
- Lebih kurang biasa adalah gangguan tidur disebabkan oleh ciri-ciri sistem saraf. Dalam kes ini, ia tidak akan berlebihan untuk berunding dengan pakar neurologi.