Sistem pencernaan bayi sangat sensitif terhadap sebarang perubahan, dan oleh itu, adalah berfaedah untuk memantau tindak balas organisma kanak-kanak dengan memperkenalkan produk baru. Lagipun, sehingga kali ini kanak-kanak hanya menggunakan campuran dan susu ibu, konsistensi cair yang homogen, dan sekarang dia harus menyesuaikan diri dengan makanan baru.
Apa yang tidak boleh bayi pada usia tiga bulan?
Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah untuk mengecualikan daripada senarai pelbagai makanan pelengkap yang secara kategori tidak dapat diberikan kepada bayi dalam 3 bulan, dan apa yang mungkin akan mengambil sedikit ruang pada senarai kami. Dilarang pada usia ini:
- bubur, semolina di tempat pertama;
- kubis putih, kacang, bawang, bawang putih;
- wortel, tomato;
- buah-buahan dan sayur-sayuran merah;
- keju kotej, telur, daging, ikan;
- gula, garam.
Semua produk ini masih terlalu berat untuk sistem pencernaan dan boleh, sebagai tambahan kepada penapaian dan peningkatan pengeluaran gas, menyebabkan gangguan najis, dan juga keradangan perut. Dosalivat dan tambah gula untuk hidangan dan minuman untuk bayi ini juga tidak perlu.
Apa yang boleh saya berikan dari 3 bulan sayur-sayuran?
Sebagai peraturan, produk baru yang pertama selepas campuran yang dicuba oleh anak itu adalah godaan sayuran. Ia mudah dicerna dalam perut, tidak menyebabkan reaksi kolik dan alergi yang menyakitkan. Di samping itu, kanak-kanak walaupun selepas campuran manis memakannya.
Apabila ibu tidak tahu bahawa mungkin untuk memberikan bayi dalam 3 bulan sebagai makanan pelengkap, disarankan untuk dimulakan dengan kentang atau zucchini. Kedua-dua sayuran ini boleh diterima dengan baik oleh bayi, walaupun mereka mempunyai komposisi yang berbeza.
Sediakan dan kedua-duanya sangat mudah, hanya sumsum sayur cukup selama 15 minit, dan kentang harus terlebih dahulu direndam dalam air sejuk untuk mencuci kanji (kira-kira 30 minit), dan selepas memasak selama kira-kira setengah jam. Sayuran dipotong menjadi kiub kecil dan dimasak pada api kecil dalam hidangan enamel atau kaca tanpa penambahan garam.
Setelah potongan direbus, cecair dicurahkan, dan pukal adalah tanah dengan pengisar atau hanya dipotong dengan garpu supaya tidak ada benjolan yang tetap. Sekiranya kentang tumbuk terlalu tebal, maka mereka mencairkannya kepada konsistensi yang diperlukan dengan kuah di mana sayuran dimasak atau campuran / susu yang dinyatakan.
Apabila kentang tumbuk sejuk, anda boleh memberi bayi sedikit. Untuk pertama kalinya, separuh sudu teh akan mencukupi. Anda perlu memberi makanan pada waktu pagi, supaya anda dapat menjejaki keadaan bayi hingga petang. Jika segala-galanya adalah normal, maka keesokan harinya, bahagian itu meningkat kepada satu sudu, dan setiap hari ditambah lagi. Adalah disyorkan terlebih dahulu untuk menawarkan bayi yang lapar untuk menarik, dan kemudian menambah campuran biasa atau susu ibu.
Antara bulan ke-3 dan keempat, apabila anak itu sudah mencuba satu-komponen puree, anda harus menawarkan sup sayuran yang ringan dengan beberapa bahan. Ia dimasak dengan cara yang sama seperti kentang lecek, tetapi dicairkan kepada keadaan yang lebih cair. Selain kentang, zucchini, wortel, dan kembang kol dimasukkan ke dalam sup.
Sebagai tambahan kepada minuman utama kanak-kanak, yang dia terima dari botol, bayi disyorkan untuk memberi air kanak-kanak dalam beberapa kes. Terutama ia perlu dalam haba melampau dengan ancaman dehidrasi.
Sebagai tambahan kepada air, bayi boleh diberi anak buah chamomile yang lemah dengan kesan sedatif ringan, atau minuman yang dibuat dari adas, yang menormalkan pencernaan. Di rumah, ibu boleh memasak epal epal untuk bayi, tetapi tidak menggunakan gula untuk ini. Minuman tambahan tidak boleh melebihi 100 ml setiap hari.