Bolehkah saya menyusukan sosej?

Bagi wanita yang menyusu, terdapat terlalu banyak sekatan terhadap makanan. Secara amnya dipercayai bahawa ibu semasa menyusu hanya makan makanan yang sihat, dan dia harus melupakan makanan kegemarannya. Adakah ini begitu? Tidak betul. Sudah tentu, diet seorang wanita perlu kaya dengan vitamin dan mineral, yang sangat berguna untuk kesihatannya dan untuk perkembangan bayi yang tepat. Tetapi adalah penting bahawa ibu saya masih mempunyai mood yang baik, dan oleh itu dia perlu menikmati makanan. Dia tidak sepatutnya menyerah makanan kegemarannya. Kadang-kadang anda mampu membeli sitrus, makanan laut, kopi, sayur-sayuran dan buah-buahan merah, tetapi dengan syarat-syarat penting yang tidak menyebabkan serbuk alergi.

Dalam artikel ini kita akan mempertimbangkan persoalan sama ada ibu yang menyusu dapat digoreng sosis.

Secara umum, ketika bayi anda berusia di bawah 3 bulan - berhati-hati dalam memilih makanan. Kemudian secara beransur-ansur memperkenalkan makanan kegemaran anda ke dalam diet anda. Ate - dan lihatlah serbuk: jika terasa baik, maka biarkan produk ini dalam diet anda. Perkara utama ialah makanan yang anda makan tidak mencetuskan alahan pada bayi.

Menjawab soalan sama ada ibu yang menyusu dapat makan sosej, kami ingin mengingatkan bahawa produk pengeluaran perindustrian mempunyai banyak bahan berbahaya - bahan pengawet, perasa, penambah rasa, dan sebagainya. Oleh itu, apabila menyusu wanita tidak boleh memakannya dalam makanan dalam kuantiti apa pun.

Peraturan yang harus diikuti

Jadi, jika anda masih memutuskan bahawa anda akan makan produk ini, mulakan terlebih dahulu makan gram sosej atau sosej bukan pada perut kosong. Sekiranya anda memerhatikan dengan teliti siang hari untuk tindak balas serbuk dan bersenang-senang dan sihat, maka anda kadang-kadang boleh membenarkan diri anda menggunakan sosej masak. Bolehkah seorang ibu kejururawatan makan sosej rebus setiap hari? Tidak, tidak. Biarkan ia menjadi makanan istimewa dalam diet anda, makan secara tidak kerap dan dalam kuantiti yang kecil - tidak melebihi 50 gram sehari.

Sebelum anda mencuba sosej atau sosej, lihat komposisi. Pengeluar yang bertanggungjawab mesti menunjukkan sama ada terdapat pewarna, pengemulsi dan bahan tambahan kimia lain di dalamnya. Mungkin, ia mengandungi protein soya. Kemudian Ibu harus menolak apa jua yang dirawat itu. Juga, jangan makan produk daging, komposisi yang anda tidak tahu.

Beri perhatian pada tarikh pembuatan sosej. Walaupun produk tidak tamat tempoh, berhati-hati: selepas mengambil sosej tidak sangat segar anda tidak akan merasakan apa-apa, tetapi bayi anda, ia tidak dikecualikan bahawa dia akan berasa tidak sihat. Pada tanda-tanda awal keracunan, segera panggil ambulan.

Oleh itu, kita membincangkan sama ada ibu kejururawatan sosej dan sosis mungkin. Harus diingat bahawa industri moden menghasilkan sedikit produk daging yang berkualiti. Jangan juga percaya iklan dan kenyataan bahawa sosis itu mengandungi daging semulajadi. Beri keutamaan kepada bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran, keju kotej, daging rendah lemak yang direbus.

Oleh itu, menjawab soalan sama ada ia mungkin untuk makan sosej rebus kepada ibu penjagaan, kami ingin memberikan nasihat - makan makanan yang akan memberi manfaat kepada bayi anda.