Kualiti dan pemakanan yang rasional dalam penyusuan susu ibu - ikrar kesihatan anda sendiri dan kesihatan ibu anda. Buah-buahan kering untuk ibu-ibu yang menyusukan adalah peluang untuk mendapatkan pelbagai jenis vitamin dan mikro, dan juga untuk mencegah masalah dengan usus dan najis, yang sering dijumpai pada ibu-ibu muda. Walau bagaimanapun, ramai yang bimbang dengan soalan-soalan: adakah mungkin untuk buah kering diberi makan kepada ibu yang menyusu, kerana dia perlu mengikut diet untuk ibu-ibu yang menyusu , supaya tidak menyebabkan reaksi negatif terhadap makanan bayi. Doktor membenarkan buah kering dengan HS, tetapi terdapat beberapa ciri yang perlu diingat.
Buah-buahan kering apakah ibu boleh menyusu?
Buah-buahan kering adalah sumber penting nutrien, serta serat makanan, yang dapat meningkatkan proses pencernaan dengan ketara. Hampir semua buah-buahan kering dibenarkan kepada ibu yang menyusu, kecuali bagi mereka yang mempunyai alergi atau intoleransi individu didedahkan. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, mula makan buah-buahan kering untuk kejururawatan yang disyorkan dari bahagian-bahagian kecil dan tidak lebih awal daripada 2-3 minggu selepas penghantaran. Sesetengah buah-buahan kering boleh menyebabkan penapaian dalam perut, dan oleh itu tindak balas bayi - kolik atau alahan. Jika anda berfikir bahawa buah-buahan kering yang dimakan pada malam bayi menyebabkan kebimbangan, lebih baik untuk menangguhkan pengenalan mereka kepada diet dan untuk beberapa waktu untuk memerhatikan diet ibu menyusu dengan kolik atau dengan alergi.
Susu ibu yang menyusu buah-buahan kering
Buah-buahan kering dalam bentuk kompot adalah untuk ibu penjagaan cara optimum untuk memperoleh jumlah cairan yang mencukupi, serta vitamin, mineral dan unsur surih. Gulung buah-buahan kering dengan GV sebaiknya disediakan secara bebas daripada buah-buahan kering, bukan campuran khas, dengan teliti mencuci mereka. Dalam kompos, anda boleh menambah sedikit gula, jika dikehendaki, dan jika tidak ada alergi, kayu manis dan vanila. Susu buah kering semasa penyusuan meningkatkan pengeluaran susu.
Buah-buahan kering dengan menyusu adalah cara yang baik untuk mempelbagaikan diet anda. Perkara utama adalah memilih hanya buah-buahan kering yang berkualiti dan mula makan secara beransur-ansur. Oleh itu, adalah mustahil untuk menjawab soalan sama ada buah-buahan kering kejururawatan adalah dalam afirmatif.