Menu Tahun Baru untuk ibu-ibu yang menyusu

Selepas kelahiran bayi, setiap wanita yang menyusui mesti mematuhi diet. Sungguh menyedihkan, tetapi peraturan ini berlaku walaupun semua orang di sekitar Tahun Baru meraikan dan berseronok di meja perayaan. Oleh itu, merancang merawat percutian ini, mesti ada menu Tahun Baru untuk ibu-ibu yang menyusukan, hidangan dari mana, mengikut keaslian dan rasa, tidak sepatutnya lebih rendah daripada jadual utama.

Menu untuk Tahun Baru untuk ibu-ibu kejururawatan

Bagi seorang wanita yang menjaga bakteria tidak merasa terkawal, untuknya di atas meja perlu sekurang-kurangnya tiga hidangan siap sedia: salad atau makanan ringan, panas dan pencuci mulut.

Hanya ingin membuat tempahan bahawa menu Tahun Baru untuk ibu yang menyusu tidak boleh mengandungi hidangan goreng, asap, jeruk dan lemak. Dan juga perlu untuk menolak untuk sementara waktu dari jeruk, coklat, kopi, membeli ais krim dan kek, produk yis, dll.

Pada masa ini, jangan bergantung pada orang lain, dan anda perlu mendengar sendiri. Makan makanan kegemaran anda dari apa yang anda boleh makan: pilih daging atau ikan rendah lemak kegemaran anda (kecuali yang merah) dan bakar produk itu dalam "topi" foil atau keju. Suplai dengan hidangan sampingan sayuran atau beras dan anda akan mempunyai percutian sebenar.

Menu untuk Tahun Baru untuk wanita kejururawatan mesti mengandungi gula-gula. Kue-kue buatan sendiri sentiasa dalam permintaan yang tinggi pada hari cuti. Pai yang dimasak dengan buah-buahan, buah-buahan atau wortel pada dasar tidak lemak adalah jaminan suasana yang baik dan pesta teh yang lazat pada hujung cuti.

Resipi untuk menu Tahun Baru untuk ibu kejururawatan

Pate dari ayam

Bahan-bahan:

• fillet ayam belanda atau ayam - 250 g;
• Mentega - 2 sudu besar. sudu;
• wortel kecil - 1 keping;
• wafer tartlets - 1 pack;
• untuk hiasan - zaitun, lada hijau segar, dll.

Persediaan

Lobak Filet dan dikupas rebus sehingga dimasak. Keluarkan dari sup, potong dan bersama dengan mentega, garam dan 3-4 sudu besar. Sudu sup dalam pengisar. Menggunakan sudu mengisi tartlets dan menghias dengan zaitun, lada, dan lain-lain

Turki di Parmesan

Bahan-bahan:

• fillet kalkun - 1 pc.;
• protein 1 telur;
• Keju Parmesan - 50 g;
• garam secukup rasa.

Persediaan

Basuh filet dan keringkan dengan tuala kertas. Protein pukul telur sehingga busa bersama dengan garam. Tutupi buih dengan buih telur dan gulung pada kerepek Parmesan, letakkan pada dulang pembakar dan bakar selama 30-40 minit pada suhu 180 darjah. Hiasan dihidangkan dengan kentang panggang atau rebus.

Apple mousse

Bahan-bahan:

• epal - 300 g;
• semolina - 80 g;
• gula - 150 g;
• air 750 ml;
• asid sitrik - 1 secubit.

Persediaan

Epal dikupas, dipotong menjadi irisan dan direbus dalam air sehingga lembut (kira-kira 15 minit). Keluarkan buahnya, gosokkannya ke dalam pengisar dan masukkannya kembali ke dalam sup, tambah gula dan asid sitrik. Rebus, dan kacau untuk menambah mangga. Rebus 20 minit, keluarkan dari haba, sejuk ke suhu bilik. Selepas ini, letakkan segala-galanya dalam pengisar dan pukul sehingga buih yang subur. Letakkan mousse ke dalam croissant dan letakkan dalam sejuk selama 40 minit. Hidangkan ke meja dalam keadaan sejuk.

Semasa merancang menu Tahun Baru untuk ibu penjagaan, pastikan untuk mengambil kira hasratnya. Adalah sangat penting bahawa makanan yang dimasak tidak hanya selamat untuk kesihatan dan berguna, tetapi juga wajar. Lagipun, hanya dalam kes ini, Ibu benar-benar dapat menikmati cita rasa percutian itu.