Feijoa - buah beri, tumbuh di semak malar hijau di subtropik. Untuk pertama kalinya, feijoa ditemui di Brazil pada abad ke-XIX, dari mana ia secara beransur-ansur menyebar ke seluruh Caucasus, California dan Mediterranean.
Buah-buahan feijoa mempunyai kulit hijau dan daging telus. Dalam ketiadaan persamaan luaran yang lengkap, rasa mereka adalah satu kepada satu strawberi.
Penggunaan feijoa dalam komposisi kaya, dan, di atas semua, di hadapan iodin. Feijoa, bersama dengan makanan laut dianggap sebagai sumber semula jadi terbaik yodium.
Apakah faedah feijoa?
Seperti yang telah kita sebutkan, penggunaan feijoa untuk badan dalam kandungan iodin tinggi. Beri ini - hanya mencari bagi mereka yang mengalami kekurangan zat ini dan tidak boleh membanggakan tiroid produktiviti yang tinggi. Dalam kes ini, iodin dalam feijoa dalam bentuk bioavailable, dalam bentuk larut air.
Di samping itu, feijoa mengandungi banyak vitamin C , dan lebih matang buahnya, lebih banyak asid askorbik yang mengandungnya. Dan kerana buah-buahan, pada umumnya, jatuh pada kaunter kami pada bulan November-Disember, mereka menjadi penemuan sebenar pada malam musim influenza-catarrhal.
Feijoa benar-benar dapat meningkatkan imuniti, menguatkan daya tahan tubuh terhadap virus, dan juga membantu apabila penyakit itu sudah datang - beri mempunyai sifat anti-radang.
Beri Feijoa berguna dalam gangguan makan. Mereka perlu dimakan bersama-sama dengan kulit untuk cirit-birit dan gangguan pencernaan - benar, kerana pada kulit, sebenarnya, mengandungi semua tanin, ia tidak begitu menyenangkan untuk rasa. Di sini anda boleh menipu - Feijoa, bersama-sama dengan kulit dan gula, mestilah berasaskan massa homogen dalam pengisar.
Juga, kulit feijoa sering dikeringkan dan kemudian ditambah kepada teh, yang juga menjadi ubat yang baik untuk cirit-birit.
Untuk teh ia sudah cukup untuk membuat 1 sudu besar. kulit kering 200 ml air mendidih.
Feijoa mempercepat metabolisme dan penyebabnya, sekali lagi, yodium. Metabolisme yang perlahan selalunya adalah akibat daripada fungsi menurun kelenjar tiroid, oleh itu, meletakkan badan itu kepada dosis kejutan iodin dan antioksidan, anda boleh benar-benar menghancurkan kelenjar endokrin anda.
Untuk akaun yang sama, buah beri berguna untuk mengurangkan berat badan - anda makan 400 g buah, dan badan berfungsi pada kelajuan yang sama sekali berbeza.
Manfaat dan kemudaratan beri feijoa
Faedah dan bahaya feijoa adalah disebabkan oleh bahan yang sama - iodin. Seseorang tidak mempunyai cukup, dan seseorang mempunyai kelenjar tiroid, sebaliknya, seseorang mesti menenangkan.
Feijoa dikontraindikasikan pada orang-orang dengan hipertiroidisme - fungsi tiroid yang meningkat apabila terlalu banyak hormon dihasilkan. Kenali penyakit ini adalah mudah - jika selepas mengambil feijoa , anda mempunyai semua gejala overdosis iodin (kebimbangan, kehilangan ingatan dan prestasi, suhu yang berubah-ubah dan degupan jantung yang dipercepat), maka anda perlu belajar hidup tanpa beri ini.
Di samping itu, feijoa tidak digabungkan dengan baik susu - dalam kebanyakan kes, kombinasi ini membawa kepada perut yang kacau dengan cirit-birit. Kita berurusan dengan buah eksotik, di mana organisma kita tidak digunakan
Juga melewati kaunter dengan feijoa akan mempunyai gula pasir gula di dalamnya.
Nah, kerana produk ini mempunyai harta untuk menguatkan, ia akan menjadi bodoh untuk memakannya kepada orang yang mengalami sembelit kronik.
Feijoa tidak matang, ia mesti sudah masak di rumah anda. Apabila membeli buah beri ini, tinggalkannya 2-3 hari untuk masak - buah itu perlu dimakan hanya apabila menjadi lembut, tetapi tidak busuk!