Persoalan harga diri yang terlalu tinggi dan rendah selalu menjadi perhatian ahli psikologi, dan percubaan telah dibuat secara berkala untuk menghasilkan kaedah yang berkesan. Ia tidak boleh dikatakan bahawa kesemua mereka tidak berjaya, tetapi sama ada terdapat kaedah diagnosis yang tepat. Salah satu cara penilaian diri yang paling terkenal ialah kaedah diagnosis Dembo-Rubinstein. Ia dinamakan sempena pencipta - Tamara Dembo mengembangkan teknik, dan Susanna Rubinstein mengubahnya untuk kajian harga diri.
Metodologi untuk mengkaji harga diri Dembo-Rubinstein
Secara luaran, teknik ini agak mudah - subjek diminta untuk mengambil ujian, hasilnya kemudian diterjemahkan oleh psikolog. Bentuk metodologi penilaian diri Dembo-Rubinstein adalah seperti berikut: terdapat tujuh garis vertikal (skala) pada lembar kertas yang menunjukkan kesihatan, minda (keupayaan), keupayaan untuk melakukan sesuatu dengan tangan, penampilan, watak, otoritinya, keyakinan diri. Setiap baris mempunyai sempadan yang jelas dari permulaan dan akhir, dan pertengahan ditandai oleh stroke yang tidak dapat dilihat. Had atas menandakan perkembangan kualiti yang lebih tinggi (orang yang paling bahagia), yang lebih rendah menandakan kekurangan kualiti (orang yang paling malang). Daripada subjek, ia perlu menandakan pada setiap baris satu ciri (-) tahap perkembangan setiap kualiti pada masa ini. Lingkaran (O) perlu diperhatikan bahawa tahap pembangunan kualiti yang akan membanggakan diri sendiri. Seterusnya, anda harus secara objektif menilai kebolehan anda dan tandakan tahap (x) yang boleh dicapai oleh silang (x).
Untuk kesederhanaan pengiraan, ketinggian setiap skala hendaklah dibuat 100 mm, dan satu skala milimeter hendaklah dianggap sama dengan satu titik (sampel ditunjukkan dalam angka). Ujian diberikan selama 10-12 minit. Jika anda akan menilai harga diri anda sendiri, maka lulus ujian pertama, dan kemudian membaca tafsiran itu. Jika tidak, pemahamannya akan menjejaskan keputusan ujian.
Tafsiran prosedur Dembo-Rubinstein
Untuk menentukan penilaian diri menggunakan kaedah Dembo-Rubinstein, perlu menentukan tiga parameternya - ketinggian, kestabilan dan realisme. Skala "kesihatan" yang pertama tidak terlibat dalam penilaian, yang dipanggil ujian, skala yang tinggal diperlukan untuk dinilai.
Ketinggian harga diri. Bilangan markah ke 45 bermaksud harga diri yang rendah, dari 45 hingga 74 menunjukkan tahap purata harga diri, dan tinggi bersamaan dengan 75-100 mata. Nilai harga diri yang terlalu tinggi dapat membincangkan ketidakmampuan peribadi, ketidakmampuan untuk menilai hasil kerja mereka dengan betul, bandingkan diri dengan orang lain. Juga, harga diri yang terlalu tinggi dapat menunjukkan gangguan dalam pembentukan seseorang - kesulitan untuk pengalaman, ketidakmampuan untuk merealisasikan kesilapan sendiri. Harga diri yang rendah menunjukkan sama ada ragu-ragu sendiri atau reaksi perlindungan, apabila pengiktirafan ketidakupayaan menyembunyikan keengganan untuk melakukan apa-apa.
Harga diri yang realistik. Tahap normal dicirikan dengan skor 60 hingga 89 mata, dengan skor optimum 75-89 mata, yang mencerminkan idea yang paling realistik tentang keupayaan mereka. Hasil lebih daripada 90 mata menunjukkan pandangan yang tidak realistik tentang keupayaan mereka sendiri. Hasilnya kurang daripada 60 mencirikan tahap tuntutan manusia yang kurang jelas, yang merupakan penunjuk
Kemampanan harga diri. Fakta ini ditunjukkan oleh hubungan antara ikon yang diletakkan pada skala. Salib hendaklah diletakkan di antara tanda-tanda "-" dan "O". Jarak antara sifar dan salib mewakili selang tidak boleh diakses daripada kurang, dan jarak salib lebih besar, semakin tinggi tahap keyakinan. Mug harus sedikit di bawah tanda paling atas, seseorang harus memahami bahawa dia tidak memerlukan yang ideal. Jika harga diri tidak merata, petunjuk skala yang berlainan "melangkaui", maka ini adalah bukti ketidakstabilan emosi.
Penerapan teknik ini untuk mengkaji harga diri dapat memberikan hasil yang cukup tepat. Tetapi adalah bernilai mengingati bahawa analisis yang paling tepat hanya boleh dilakukan oleh pakar, kerana amatur tidak akan memperhatikan hal-hal kecil yang sangat penting.