Meteozavisimost adalah kepekaan untuk mengubah keadaan cuaca. Pertimbangkan gejala utama meteorologi dan cara rawatannya.
Tanda-tanda meteorologi
Masalah kesihatan tertentu timbul atas sebab-sebab berikut:
- perbezaan tekanan atmosfera;
- melompat suhu;
- perubahan kelembapan udara dan kandungan oksigen;
- ribut magnet.
Tanda yang paling biasa pergantungan meteorologi adalah sakit kepala. Dan pada orang yang berlainan, kepala mula sakit di bawah pengaruh berbagai faktor semulajadi: misalnya, banyak yang menderita migrain sebelum pemendakan, yang lain mengadu kesakitan di kuil-kuil dan dalam nape ketika cuaca panas, dan lain-lain. Di samping itu, di antara gejala meteorologi:
- sakit di belakang, tulang, otot;
- apathy;
- kegembiraan saraf;
- mengantuk;
- mual;
- pemburukan penyakit kronik, dsb.
Rawatan ketergantungan meteorologi
Jangan mengabaikan keadaan kesihatan yang lemah apabila cuaca berubah. Doktor memberi nasihat terlebih dahulu untuk mengembangkan dan menguatkan keupayaan organisma mereka sendiri. Bantuan dalam menyelesaikan masalah ini direka untuk:
- senaman pagi atau joging yang menyegarkan;
- penerimaan pancuran yang berbeza;
- tinggal yang cukup di udara segar;
- impian bermutu tinggi;
- pemakanan yang betul;
- pematuhan rutin harian;
- gaya hidup yang sihat.
Penting! Jangan cuba untuk memerangi manifestasi pergantungan meteorologi dengan bantuan minuman beralkohol. Pembaikan sementara badan dengan cepat melepasi, dan selepas beberapa ketika, semua gejala menjadi lebih teruk.
Untuk melegakan gejala meteorologi, ubat dirawat. Jadi pesakit hipertensi ditunjukkan diuretik dan ubat lain yang mengurangkan tekanan secara langsung. Hasil yang baik dilihat pada orang yang mengambil ubat-ubatan untuk rawatan meteorologi, menormalkan tekanan darah. Antaranya:
- Lucetsam;
- Cavinton ;
- homeopati perubatan Tonginal.
Untuk rawatan ketergantungan meteorologi jenis neurotik, tablet berjaya digunakan:
- Novo-Passit;
- Sedavit;
- Valerian.
Dengan kepekaan terhadap cuaca saluran gastrousus, tablet arang diaktifkan, bertindak sebagai penyerap, mengambil udara yang berlebihan daripada organ-organ kosong.
Rawatan ketergantungan meteorologi oleh ubat-ubatan rakyat
Untuk menghapuskan gejala ketergantungan meteorologi, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat dilakukan.
Anda boleh mengurangkan tekanan dengan meminum teh hijau, jus, diuretik. Di samping itu, pengurangan tekanan darah diarahkan kepada pemasukan dalam diet minuman dengan rasa asid:
- teh karkade;
- minuman buah beri, pertama sekali, dengan chokeberry;
- teh dengan lemon.
Hipotonik disyorkan untuk membuat mandi konifer dan memohon adaptogenes dalam bentuk phytostases dari:
- Rhodiola rosea;
- ginseng;
- magnolia anggur;
- Eleutherococcus.
Dengan manifestasi neurotik, infus herba dengan tindakan sedatif-hipnosis digunakan:
- hops;
- motherwort;
- akar valerian;
- bunga mekar;
- oregano;
- pokok linden;
- bau lemon;
- pudina.
Hasil menenangkan yang sangat baik diberikan oleh teh hangat dengan susu dan sebatang bumbu pudina atau lemon.
Untuk mengurangkan neuroticism, patut dicuba untuk menyalakan lampu di dalam ruangan dengan minyak ini:
- pudina;
- bau lemon;
- lavender;
- geranium;
- Leuzeaux.
Mengatasi rasa mengantuk dan apatis membantu cawan teh diseduh atau kopi hitam semulajadi. Kesan menyegarkan
- ylang-ylang ;
- bergamot;
- mandarin;
- ketumbar;
- carnations.
Bagi mereka yang mempunyai meteodependence dalam bentuk sakit otot dan tulang, kami menasihati anda untuk mandi sebelum mandi dengan tambahan 0.5 kg garam kasar.