Resipi ubat tradisional
Kepada ejen dari toksikosis yang sentiasa mengambil berat tentang pengumpulan herba, yang menenangkan sistem saraf dan membran mukus perut. Jawapan kepada persoalan yang perlu dilakukan, jika ia membuat anda sakit semasa mengandung, akan memberikan anda preskripsi untuk salah satu daripada infus. Baginya perlu untuk mengambil:
- 2 sudu teh setiap satu daun pudina, bunga calendula dan herba yarrow;
- 1 sudu kecil korteks valerian.
Semua ramuan dicurahkan ke dalam 400 ml air mendidih dan dimasukkan ke dalam botol termos selama beberapa jam. Selepas ini, infusi itu ditapis dan diambil sepanjang hari hingga 50 ml pada selang waktu yang sama. Kursus mengambil dadah adalah 25 hari. Selalunya ingat bahawa jika anda sangat sakit semasa kehamilan, maka tidaklah berbaloi untuk membuat infusi lebih pekat, kerana bahan fitom mana pun adalah ubat yang lemah.
Bagaimana untuk membantu diri anda dengan toksikosis?
Perlu diingat bahawa doktor telah lama bertekad: manifestasi mual pada wanita hamil berlaku, sebagai peraturan, jika mereka tidak makan untuk waktu yang lama.
Oleh itu, hidangan pecahan, sekurang-kurangnya 6 kali ketukan, dalam kedudukan ini wajib. Tetapi jawapan kepada persoalan apa yang harus dimakan, supaya tidak memuntahkan semasa kehamilan, sebahagian besarnya akan bergantung kepada apa yang anda inginkan pada masa fitise malaise. Dan kerana anda sudah memahami jawapannya: "Tiada apa-apa", tidak boleh, jadi lengan diri anda dengan keropok, kacang masin, aprikot kering, rusks dengan kismis, lemon, barberry dan eksperimen.
Di samping itu, terdapat beberapa petua mengenai apa yang perlu dilakukan supaya anda tidak berasa sakit semasa kehamilan:
- bersarapan tanpa keluar dari katil. Sediakan terlebih dahulu, di sebelah katil, keropok, epal atau yogurt, dan selepas "sarapan" ringan jangan tergesa-gesa untuk bangun sekurang-kurangnya 10 minit;
- selepas mereka akhirnya terbangun dan bangun, makan sedikit makanan yang kaya dengan protein: telur, keju cottage, keju, dan sebagainya;
- Minum tidak disyorkan selepas makan, tetapi setengah jam selepas itu.
Sebagai tambahan kepada "helah" dengan makanan, supaya tidak membuang masa selama kehamilan, cuba lakukan apa yang akan membantu tubuh anda menghindari tekanan yang tidak perlu:
- bergerak dengan perlahan, tanpa pergerakan tiba-tiba;
- Elakkan bau yang tidak menyenangkan, serta asap tembakau, bau bahan kimia rumah tangga dan minyak wangi;
- Jangan berada di bilik yang kurang pengudaraan dan pengap;
- cuba untuk berjalan lebih jauh di udara segar dan berehat sepenuhnya pada waktu malam.
Oleh itu, tidak ada satu pun jawapan kepada persoalan yang perlu dilakukan jika seorang wanita hamil sakit. Ada yang menderita dan menunggu keadaan ini sendiri, sementara yang lain sedang bereksperimen. Dengarkan diri anda dan, mungkin, anda akan membuka resipi anda sendiri, individu terhadap toksikosis.