Peminat cara hidup dan pemakanan yang betul memilih produk semulajadi dan positif untuk kesihatan. Sirap carob (carob) adalah salah satu yang pertama dalam senarai untuk orang tersebut.
Ramuan dan sifat berguna sirap carob dan contraindications yang disyorkan untuk kegunaannya
Harta berguna berguna sirap carob adalah kemampuannya untuk bertindak sebagai pemanis. Dalam sirap ini, manfaat produk semulajadi digabungkan dengan kandungan kalori yang agak rendah. Bonus tambahan yang menggalakkan populariti sirap carob adalah ciri-ciri bermanfaat untuk kesihatan.
Komposisi sirap gobong carob termasuk pektin, vitamin (pemegang rekod adalah vitamin B), mineral berharga (terutamanya banyak kalsium, kalium, magnesium), tanin, asid organik. Komponen-komponen ini mempunyai kesan antioksidan, imunostimulasi, bakterisida, tonik.
Penggunaan sirap carob tidak dapat dinafikan apabila:
- penyakit paru-paru;
- penyakit onkologi;
- imuniti yang lemah;
- mengurangkan metabolisme;
- dysbiosis;
- sembelit ("malas" usus);
- pelanggaran dalam lingkungan seksual, mati pucuk;
- menopaus pada wanita;
- penyakit pergigian;
- penyakit kardiovaskular dan penyakit berjangkit;
- migrain;
- urolithiasis;
- dystonia vegetatif-vaskular;
- gangguan saraf.
Doktor sangat mengesyorkan kerob kepada perokok dan orang yang menderita bronkitis berulang. Oleh kerana sifat antioksidannya, penggunaan sirap carob dalam makanan memanjangkan pemuda. Dan sesetengah pengilang memasukkannya ke dalam solekan mereka.
Antara kontraindikasi penggunaan sirap carob boleh dipanggil:
- intoleransi individu terhadap produk;
- intoleransi makanan dengan kandungan fruktosa yang tinggi;
- umur sehingga 1 tahun.
Penggunaan terhad sirap carozhny adalah mungkin dengan diabetes mellitus. Walau bagaimanapun, sebelum anda memasukkannya dalam menu, anda harus berjumpa dengan doktor anda.
Ia dilarang untuk menambah sirap carob untuk hidangan dengan susu - ini akan membawa kepada masalah dengan saluran pencernaan, akan ada pelbagai gejala yang tidak menyenangkan - peningkatan pembentukan gas, loya, cirit-birit.
Ciri-ciri berguna sirap carob untuk obesiti
Secara berasingan, disebutkan harus dibuat manfaat sirap carob untuk penurunan berat badan. Pakar pemakanan mencadangkan produk ini sebagai diet, tetapi ia tidak boleh disalahgunakan - nilai kalorinya ialah 320 kcal per 100 g.
Dengan penggunaan sederhana, kerob membantu meningkatkan keberkesanan diet, mempercepatkan metabolisme dan melembutkan sensasi negatif yang sering berlaku apabila diet terhad. Terima kasih kepada sirup carob, diet secara fizikal dan psikologi lebih toleran, yang bermaksud bahawa risiko kerosakan menjadi minimum.
Dos yang dibenarkan untuk penurunan berat badan ialah 4-5 sudu teh carob syrup setiap hari. Jika ia melampaui norma, ia boleh menyebabkan kesan bertentangan dan memperlahankan metabolisme.
Minum untuk penurunan berat badan dengan sirap carob
Bahan-bahan:
- 1-2 sudu sirap;
- seperempat lemon;
- 200 ml air.
Persediaan
Panaskan air, cairkan sirup carob, tambah jus lemon. Ambil ubat ini selama seperempat jam sebelum makan 2-3 kali sehari (terbaik sekali - makan tengah hari dan petang).
Penggunaan sirap carob dalam perubatan rakyat
Dengan gangguan gastrousus, keracunan, sakit kepala, penyakit onkologi - 4-5 kali sehari untuk satu sudu dana selama setengah jam sebelum makan.
Dengan selesema, sakit tekak, selesema, bronkitis, dyspnea, penyakit sistem saraf - 5-6 kali sehari pada satu sudu wang untuk segelas air suam.