Salah satu fobia yang paling biasa adalah claustrophobia - ketakutan ruang tertutup, yang menampakkan dirinya dalam gangguan psikologi seseorang yang timbul di ruang terkurung. Terlalu cepat , pernafasan yang tidak rata, panik adalah tanda-tanda manifestasi penyakit. Seseorang tidak mengawal ketakutannya dan tidak memahami apa yang sedang berlaku kepadanya.
Phobia - takut ruang tertutup
Takut ruang tertutup adalah haiwan, tak terkendali, panik, ketakutan yang tidak munasabah yang tiba-tiba timbul di ruang tertutup. Dengan sesak keperibadian sukar untuk mengatasi sendiri, kerana kedua-dua proses psikologi dan fisiologi terlibat pada masa yang sama. Untuk mengelakkan perkembangan penyakit, anda perlu berunding dengan doktor tepat pada waktunya dan mengambil kursus rawatan.
Ketakutan ruang tertutup sering muncul secara tiba-tiba apabila seseorang berada di:
- bilik yang sempit dan redup;
- angkat;
- metro;
- pawagam;
- orang ramai dan berpaling;
- pesawat;
- laluan bawah tanah;
- solarium;
- ramai orang;
- di pasaran.
Takut ruang tertutup - sebab
Sebab-sebab utama mengapa terdapat ketakutan terhadap ruang tertutup:
- Atavisme . Naluri kongenital untuk hidup, yang manusia diwarisi dari binatang.
- Tekanan, menderita sebagai seorang kanak-kanak . Pakar psikologi percaya bahawa tekanan di bawah tekanan kesihatan psikologi kanak-kanak berubah. Kemudian anda boleh belajar untuk mengatasi serangan ketakutan, tetapi anda tidak boleh menyingkirkannya. Sebab untuk fobia itu direndam di bawah sedar. Maklumat tekanan diperkuat pada tahap tidak sedarkan diri jiwa. Untuk mengatasi ketakutan yang lama, kita memerlukan satu set pengaruh pada alam bawah sedar. Dalam keadaan ini, anda memerlukan pakar psikologi yang kompeten.
- Perbandaran . Berbanding dengan wilayah, di bandar-bandar besar, ketakutan ruang tertutup adalah dua kali lebih besar. Sebabnya ialah tekanan berterusan penduduk bandar. Otak tidak dapat mengatasi aliran negatif, menekan akibat berita buruk, pengiklanan yang agresif, kata-kata "kemiskinan", "krisis", "uang".
- Genetik . Pada abad ke-21, para saintis tidak dapat mengenal pasti gen yang menyebarkan kepalsuan. Menurut mereka, ketakutan disebarkan melalui cara genetik kepada anak-anak dari ibu bapa mereka.
Takut ruang tertutup - gejala
Kadang-kadang claustrophobia (fobia ruang tertutup) berlaku tanpa gejala yang jelas. Pesakit di dalam bilik sempit hanya mengalami ketakutan kecil. Dengan watak yang parah, serangan pengsan dan panik . Pesakit kronik mengelakkan bilik rapat dan tempat-tempat yang sesak, pelbagai kepentingannya sempit, dia menutup dirinya. Dengan usia, keamatan manifestasi fobia berkurangan.
Claustrophobia - gejala manifestasi:
- peningkatan kadar jantung;
- bunyi bising di telinga;
- lemas, kekurangan udara;
- pening kepala;
- meningkat berpeluh;
- menggeletar;
- kebas kelamin;
- pengeringan di dalam mulut;
- sesak dada.
Mengiringi ketakutan terhadap ancaman ini:
- pengsan;
- kehilangan kawalan diri;
- untuk pergi marah;
- untuk mati.
Mengapa sesetengah penyakit berbahaya?
Pesakit menderita dari serangan panik yang berterusan dan berpanjangan, sfera psikik rosak, neurosis dan kemurungan muncul. Seseorang meninggalkan realiti dan mengalami manifestasi yang menyakitkan di peringkat fizikal. Claustrophobia adalah penyakit di mana seseorang merosakkan dirinya sendiri, dilarang keupayaan untuk bertenang dan bertindak dengan teliti. Dia boleh melakukan kerosakan kepada dirinya sendiri, dan dalam kes-kes yang teruk dia boleh membunuh diri.
Takut ruang tertutup - rawatan
Kaedah utama bagaimana untuk mengatasi claustrophobia adalah:
- Dalam masa untuk mencari bantuan daripada psikoterapi atau ahli psikologi . Tiada ubat untuk merawat ketakutan. Doktor, bermula dari tahap penyakit, memutuskan bagaimana untuk mengatasi ketakutan ruang tertutup. Pakar itu menetapkan neuroleptik dan ubat psikotropik.
- Hipnoterapi . Pesakit disuntik ke dalam penglihatan hipnosis. Penyebab utama fobia diturunkan. Pesakit diilhamkan dengan keyakinan diri, yang mengelakkan kekecewaan.
- Pengaturcaraan Neuro-linguistik . Bertukar ucapan digunakan, di mana pesakit diajar untuk keluar dari kemurungan .