Apa yang berguna untuk tomato laktasi?
Komposisi unik sayur-sayuran ini menjadikannya hanya sumber mineral dan vitamin yang sangat diperlukan. Jadi dalam tomato terdapat vitamin B kelompok, dan juga E, A dan, tentu saja, S.
Antara unsur surih harus dipanggil kalium, kalsium, besi, natrium. Di samping itu, dalam tomato, asid organik juga terdapat dalam kuantiti yang mencukupi, antaranya tempat pertama didiami oleh asid folik.
Benih yang terkandung di dalam tomato, menyumbang kepada mengurangkan kelikatan darah, yang seterusnya adalah pencegahan pelanggaran seperti trombosis.
Secara berasingan ia perlu dikatakan mengenai serotonin, yang menyumbang kepada penstabilan sistem saraf, yang penting selepas bersalin. Kulit tomato membantu meningkatkan luka peristaltik usus dan mencegah sembelit.
Perlu diingat bahawa tomato kuning dalam komposisi mereka, berbanding dengan yang merah, mengandungi lebih banyak vitamin B, dan juga mengandungi asid yang kurang, yang membolehkan ibu mereka menggunakan asid perutnya.
Adakah tomato kuning dibenarkan untuk menyusu?
Walaupun pelbagai sayur-sayuran ini mengandungi pigmen yang kurang, dan risiko menghasilkan tindak balas alahan pada bayi yang berkurangan, jangan gunakannya sehingga sampah berumur 3 bulan.
Semua kerana fakta bahawa tomato boleh mencetuskan perkembangan kolik pada bayi, yang selalu disertai dengan sakit di perut. Akibatnya, kanak-kanak menjadi gelisah, sentiasa menangis.
Apabila terdapat 3 bulan dari masa penghantaran, ibu secara beransur-ansur boleh memperkenalkan tomato ke dalam dietnya. Ia perlu bermula dengan setengah buah atau bahkan beberapa buah. Hanya selepas wanita itu yakin tentang kekurangan reaksi dari badan bayi, anda secara beransur-ansur boleh meningkatkan bahagian, membawanya hingga 3-4 buah sehari.