Bilakah hendak meletakkan anak itu pada kasut?
Umur paling optimum untuk memulakan pembelajaran ialah 4-5 tahun. Anda boleh mengambil langkah pertama di atas ais dan dalam 2-3 tahun, bayi tidak takut jatuh. Tetapi kaki pada masa ini belum stabil, dan otot tidak kuat, jadi lebih baik menunggu hingga kemudian. Tetapi 4-5 tahun adalah tempoh yang sesuai. Lagipun, skating, sebagai tambahan untuk memberikan banyak keseronokan kepada kanak-kanak, masih mempunyai kesan yang sangat baik terhadap seluruh badan kanak-kanak - udara segar, beban pada semua kumpulan otot, persediaan fizikal yang baik, pembangunan koordinasi dan penguatkan alat vestibular.
Bagaimana untuk memilih kasut?
Untuk membuat skating selamat, anda perlu tahu bagaimana untuk memilih kasut dengan betul untuk anak anda:
- Ambil setengah saiz lebih untuk membuat keselesaan untuk menunggang, atau cuba sepasang kaus kaki hangat, di mana kanak-kanak akan terlibat;
- Bagi pemain hoki muda, lebih baik untuk mengambil lebih banyak kasut yang diperbuat daripada plastik untuk mengelakkan kecederaan yang tidak perlu, dan untuk skater angka yang semakin berkembang - lembut, kulit;
- tumit mesti diperbetulkan dengan tegas;
- bilah mesti diasah dengan baik;
- yang lebih pendek bilah, lebih tangkas model, lebih mudah untuk kanak-kanak bergerak di atas ais;
- jika boleh, dapatkan kasut yang lebih mahal - yang dipanggil haba, mereka menyesuaikan diri dengan bentuk kaki di bawah pengaruh suhu;
- buat kali pertama semestinya memilih perlindungan untuk skater angka muda atau pemain hoki - topi keledar, pad lutut, pad siku, untuk melindungi kanak-kanak dari kecederaan.
Skates pertama untuk kanak-kanak mesti memenuhi semua keperluan ini. Sudah tentu sudah tentu berpendapat bahawa yang pertama adalah lebih baik untuk mengambil kasut dengan dua pelari, seperti sebelum ini. Walau bagaimanapun, ia adalah lebih baik dan lebih berkesan untuk mengajar kanak-kanak untuk mengimbangi dengan pantas dengan satu bilah, supaya anda tidak perlu dilatih semula kemudian. Ya, dan lebih baik untuk mengambil sepatu dengan takuk dan pemain hoki, dan skaters, supaya lebih mudah bagi mereka untuk belajar rem.
Bagaimana untuk meletakkan seorang kanak-kanak pada kasut?
Pertama, biarlah dia cuba untuk berdiri di atas kasut di rumah. Ini akan memberikan kepercayaan kanak-kanak terhadap kebolehan mereka. Lagipun, adalah perlu untuk memahami bagaimana ia untuk mengekalkan keseimbangan.
Sebelum keluar dari ais, ia juga penting untuk mengajar kanak-kanak bagaimana untuk jatuh dengan betul dan selamat - ke depan, lebih baik di lutut dan tangan, kumpulan. Dan lebih baik - bersandar di pihak anda - lebih selamat, tanpa mendedahkan tangan anda. Melatih dia untuk selalu berdiri di atas ais, bersandar ke hadapan sedikit, dan di kaki yang sedikit bengkok - jadi dia mengelakkan jatuh di belakangnya, dengan kecederaan yang paling berbahaya, terutamanya apabila kepalanya memukul ais.
Bagaimana untuk mengajar kanak-kanak untuk meluncur?
Yang paling penting ialah sikap. Galakkan anak anda, berikan dia kepercayaan kepada kekuatan mereka, tetapi dalam apa jua keadaan, jangan mengatakan "anda akan mendapat pertama kali, bangun dan pergi." Kegagalan dalam kes ini akan mengecewakannya dan akan mengalahkan semua keinginan untuk menungganginya.
Untuk bermula, anda hanya perlu berjalan di atas ais, mengangkat kaki anda. Wajahnya, ambil tangan anda dan bawa dengan cara ini. Biar kanak-kanak memahami apa yang ia suka untuk meluncur di atas ais. Pastikan kes itu condong ke hadapan, lutut bengkok - ini betul
Sudah waktunya untuk belajar melambatkan. Anda boleh berhenti, meletakkan kaki anda kembali, sedikit membalikkannya ke sisi. Pilihan lain adalah meletakkan kaki ke hadapan pada tumit, mengangkat prongs ke atas. Sekiranya kanak-kanak itu mula bergantian menaikkan kakinya - separuh jalan, anda boleh menggabungkan kemahiran.
Paling penting - bersabarlah! Lagipun untuk kanak-kanak skating pada 50% bergantung pada mood dan sokongan anda!