Sebahagian besar maklumat tentang dunia di sekeliling kita diterima pada masa kanak-kanak, iaitu, pada usia sehingga enam tahun. Dalam beberapa tahun pertama sejak lahir, perkembangan mental, emosi dan fizikal yang paling sengit kanak-kanak berlaku. Dan sudah diketahui bahawa pada usia ini kanak-kanak itu hampir hampir semua kebolehan dapat dikembangkan.
Untuk membentuk keperibadian yang harmoni pada masa akan datang, sangat penting untuk memberikan perhatian yang diperlukan kepada pembentukannya pada zaman kanak-kanak. Oleh itu, kebanyakan ibu bapa membuat keputusan untuk memberi anak kepada bulatan atau bahagian. Dalam usaha untuk membangunkan kemampuan intelektual dan kreatif kanak-kanak, ramai ibu dan bapa, malangnya, lupa betapa pentingnya aktiviti fizikal bagi bayi.
Baru-baru ini, kecergasan kanak-kanak telah menjadi sangat popular . Hampir setiap kelab kecergasan utama menawarkan kelas untuk kanak-kanak. Di bandar-bandar besar anda boleh menemui kelab kecergasan kanak-kanak, dan tadika swasta juga, sering mengadakan kelas kecergasan. Ini adalah jenis aktiviti yang agak baru untuk kanak-kanak itu, begitu ramai ibu bapa yang berminat dengan cara program kecergasan kanak-kanak dibina dan apakah kelebihannya. Ibu bapa yang tidak bermimpi untuk kerjaya sukan untuk anak mereka, ia akan berguna untuk mengetahui bahawa:
- kecergasan kanak-kanak, tidak seperti sukan profesional, tidak mengambil banyak masa dan tidak membuang anak;
- latihan kecergasan kanak-kanak dirancang sedemikian rupa sehingga tidak ada yang lebih baik atau lebih buruk dalam kumpulan;
- kaedah kecergasan kanak-kanak didasarkan pada pendekatan individu kepada setiap anak dalam kumpulan;
- di dalam kelab kecergasan kanak-kanak, kelas diadakan dalam bentuk yang suka bermain, yang tidak hanya menyumbang kepada pembangunan fizikal kanak-kanak, tetapi juga mengajarnya untuk berkomunikasi dengan rakan-rakan;
- kecergasan kanak-kanak adalah pilihan terbaik untuk kanak-kanak yang tidak menghadiri institusi pendidikan pra-sekolah dan tidak menerima jumlah tenaga yang diperlukan;
- Latihan kecergasan kanak-kanak berkembang dalam mobiliti kanak-kanak, fleksibiliti dan koordinasi yang sangat baik.
Bukan rahsia lagi bahawa banyak tadika mengalami kekurangan dana dari negeri ini. Sehubungan ini, guru-guru di tadika tidak boleh selalu memberi murid-murid mereka dengan aktiviti fizikal yang diperlukan. Ini disebabkan kekurangan peralatan, dan kekurangan kakitangan. Juga, diketahui bahawa tadika dan sekolah rendah sering tidak mempunyai pendekatan individu untuk kanak-kanak itu. Guru tidak mengambil kira ciri-ciri psikologi setiap bayi dan menawarkan semua kanak-kanak latihan yang sama. Kelas kecergasan kanak-kanak dapat menyelesaikan semua masalah ini. Semasa kelas, kanak-kanak bermain, menari, menyanyi dan dengan mudah melakukan senaman fizikal yang sukar bagi mereka.
Dengan perhatian khusus dipilih muzik untuk kecergasan kanak-kanak. Sebagai peraturan, kanak-kanak terlibat dalam muzik klasik atau di bawah lagu dari kartun.
Sehingga kini, terdapat beberapa bidang kecergasan kanak-kanak:
- Aerobik logo. Kanak-kanak melakukan senaman fizikal dan mengucapkan puisi secara serentak atau frasa bukan rungutan tertentu. Ini jenis kecergasan kanak-kanak membangunkan ucapan bayi dan penyelarasannya.
- Langkah demi Langkah. Kanak-kanak belajar berjalan lancar, membangunkan kemahiran motor dan keseimbangan.
- Bayi Top. Kelas untuk kanak-kanak dengan kaki rata. Untuk muzik, latihan dilakukan untuk menguatkan kaki.
- Fit Ball. Kelas dengan penggunaan bola. Perkembangan radikal locomotor yang sangat baik kanak-kanak itu.
- Yoga kanak-kanak. Di samping latihan fizikal, kecergasan anak jenis ini mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan emosi kanak-kanak. Terutama disyorkan untuk kanak-kanak hiperaktif.
- Kecergasan kanak-kanak di kolam renang. Unsur-unsur aerobik aqua digunakan dalam bentuk kecergasan kanak-kanak ini.
Kursus kecergasan anak-anak disediakan dan merupakan hobi yang sangat baik untuk setiap kanak-kanak. Ibu bapa yang belum memutuskan pekerjaan untuk bayi mereka harus tahu bahawa kecergasan kanak-kanak akan menjadi salah satu penyelesaian terbaik.