Tahap kolesterol darah normal ialah 5.2 mmol / l darah. Jika angka ini dalam analisis anda lebih tinggi, anda perlu mengambil tindakan. Tidak perlu segera mendapatkan preskripsi untuk doktor. Apabila anda tahu bagaimana mengurangkan kolesterol oleh ubat-ubatan rakyat, tablet mungkin tidak diperlukan.
Herba yang mengurangkan kolesterol dalam darah
Pertama sekali, anda harus beralih kepada phytotherapy. Mengambil, mengikut resipi, sup dan tinctures tumbuhan, anda dengan mudah boleh mengesan perubahan kesejahteraan, selain itu akan secara psikologi selesa mengetahui bahawa anda sedang menjalani rawatan. Terdapat beberapa kesan yang menurunkan tahap kolesterol. Ini adalah tumbuhan seperti:
- kumis emas;
- dandelion;
- pokok kapur;
- mistletoe;
- tansy;
- immortelle dan lain-lain.
Resipi untuk merendahkan kolesterol herba
Apa herba yang mengurangkan kolesterol, kita sudah tahu, ia masih mencari resipi ubat-ubatan produk ubat yang tepat. Salah satu yang paling aktif - berdasarkan misai emas:
- Daun tumbuhan, panjang 20-30 cm, harus dituangkan dengan satu liter air mendidih, tutup, balut dan menegaskan 4-6 jam.
- Selepas penyejukan lengkap, tuangkan infusi ke dalam botol gelas gelap dengan tudung yang tertutup, masukkan ke dalam peti sejuk.
- Ambil 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Kursus ini adalah 2 bulan, selepas itu anda perlu berehat selama beberapa minggu, kemudian meneruskan rawatan mengikut skema yang sama.
Ia membantu menurunkan tahap kolesterol daripada linden:
- Mengisar bunga linden yang kering di dalam pengisar kopi.
- Ambil harian 1 sudu besar. sudu tepung ini, dicairkan dalam 0.5 gelas air bersih pada suhu bilik. Penerimaan kemudahan ini boleh dilanjutkan sehingga enam bulan.
Dandelion, lebih tepat lagi, akar tumbuhan ini, membantu untuk segera mengurangkan tahap kolesterol dalam darah. Resipi untuk penyediaan ubat ini agak mudah, tetapi ia harus digunakan dengan berhati-hati: lompatan tajam dalam indeks dapat menyebabkan kemerosotan kesejahteraan. Jadi:
- Tuangkan dalam penggiling kopi akar kering dandelion yang dibeli di farmasi.
- Ambil 1 sudu serbuk ini sebelum setiap hidangan.
Tempoh rawatan tidak terhad, tetapi peningkatan yang ketara telah dinyatakan pada hari pertama selepas permulaan mengambil ubat, dan kesan maksimum berlaku dalam setengah tahun.
Mistletoe, tansy, bunga immortelle dan herba lain, yang mempunyai sifat kolesterol, mempengaruhi paras kolesterol, menormalkan kerja hati dan pundi hempedu. Oleh itu, setelah membeli cholagogue di farmasi, dan mengambilnya, mengikut arahan, anda dengan cepat dan berkesan mengukur tahap kolesterol dalam darah.
Bagaimana cara menurunkan kolesterol dengan kaedah orang lain?
Terdapat banyak cara untuk mengurangkan kolesterol oleh ubat-ubatan rakyat. Kaedah yang paling mudah adalah memakan diet vegetarian untuk sementara waktu, sambil makan banyak ikan laut berminyak (mackerel, capelin, salmon) dan kacang.
Tetapi terdapat ubat-ubatan orang lain untuk menurunkan kolesterol. Sebagai contoh - menggunakan kacang:
- Ambil 1 cawan kacang kering, isi dengan air dan biarkan selama 3-4 jam.
- Tuangkan cecair dan tuangkan kacang itu dengan air tawar mentah segar, tambahkan 0.5 jam sudu soda supaya rawatan itu tidak menyebabkan kembung.
- Rebus kacang dalam air ini sehingga dimasak, sejuk.
- Bahagikan produk jadi 2 bahagian, makan sepanjang hari.
- Menggunakan hanya 100 g kacang setiap hari, anda akan sepenuhnya menghapuskan kolesterol yang berlebihan dalam darah.
Ada cara yang lebih sederhana - ia cukup beberapa kali sehari untuk makan 4-5 buah beri ashberry merah.
Sekiranya anda ingin tidak hanya menormalkan tahap kolesterol, tetapi juga untuk memastikan diri anda selesema, sediakan bawang putih dan lemon:
- Melewati pengisar daging 1 kg lemon dan 200 g bawang putih yang dikupas.
- Campurkan bahan-bahan dengan teliti sehingga seragam, letakkan di balang kaca dengan tudung yang ketat.
- Hancurkan setiap hari 1 sudu besar campuran ini dalam 1 segelas air dan minum sebelum setiap hidangan.
Kursus rawatan berakhir pada masa yang sama dengan ubat - sehingga anda makan segala-galanya, anda tidak perlu berhenti.