Bayangkan keadaan di mana anda berdiet atau cuba menurunkan berat badan dan mengira setiap kalori, dan anda akan mempunyai perayaan atau acara yang tidak dapat dilupakan, di mana anda enggan untuk menghirup wain sedikit sahaja dan tidak ada persoalan. Apa yang perlu saya lakukan? Mari kita ketahui berapa banyak kalori dalam wain pelbagai jenis.
Berapa banyak kalori dalam wain putih?
Dikatakan bahawa jika kita membandingkan jenis anggur merah dan putih, maka, tentu saja, yang terakhir akan menjadi yang paling bermanfaat bagi wanita-wanita yang mengikuti berat badan. Secara purata, nilai kalori mereka berkisar antara 64 hingga 66 kalori per 100 gram wain. Jumlah ini kira-kira sama dengan setengah gelas.
Berapa banyak kalori dalam wain merah?
Wain merah mempunyai kandungan kalori yang lebih tinggi daripada "saudara terdekat". Kandungan kalorinya ialah dari 68 kepada 76 kalori setiap 100 gram. Segala-galanya di sini bergantung pada jenis dan tahap minuman minuman tersebut.
Berapa kalori dalam wain kering?
Pakar pemakanan mengatakan bahawa dalam wain kering paling sesuai untuk kanak-kanak perempuan dalam diet. Kandungan kalorinya hanya 60 kcal setiap 100 gram produk. Ini adalah rekod antara wain dan salah satu pemimpin di kalangan semua minuman beralkohol.
Berapa banyak kalori dalam wain semisweet?
Wain semisweet lebih sesuai untuk wanita yang tidak mengalami kehadiran pound tambahan, kerana kandungan kalorinya adalah yang tertinggi di antara semua jenis wain dan 85 kcal per 100 gram wain. Nilai tenaga wain manis lebih tinggi - 100 kcal atau lebih, dan wain putih akan selalu sedikit kurang kalori daripada merah. Oleh itu, ada kemungkinan untuk merancang kad wain pada suatu acara terlebih dahulu atau untuk memilih minuman yang sesuai.
Juga, jangan lupa bahawa penggunaan sekurang-kurangnya satu gelas dari mana-mana jenis anggur di atas menyumbang kepada peningkatan selera makan . Oleh itu, setelah minum sedikit minuman beralkohol ini, anda boleh makan dua kali, atau tiga kali lebih banyak daripada biasa.