Beri barberry untuk penurunan berat badan

Bagi kita semua, kita pasti tahu dari zaman kanak-kanak rasa gunting tukang jahit. Berry, yang meminjam kesenangan untuk membuat gula-gula, di belahan utara bumi dipanggil "lemon utara", kami memanggilnya barberry.

Orang sering tidak faham mengapa barberry Cina untuk penurunan berat badan (berry goji), dibawa dari negara-negara jauh, menikmati populariti di kalangan senegara kita, berkata: "Apakah yang paling buruk kita?". Sekarang kita akan cuba memahami perkara ini.

Perbezaan antara barberry dan berry goji

Ramai yang percaya bahawa barberry dan goji berry tidak berbeza antara satu sama lain. Pendapat ini salah. Ya, kedua-dua mereka tumbuh semak belukar, cabangnya yang terikat dengan beri merah, tetapi ini bukan semua tanda yang menentukan.

Kedua-dua barberry dan goji berry sangat berasid, sementara barberry mempunyai rasa "sitrus", tidak seperti saudara Tibetnya. Walaupun anda mencuba satu buah beri, dan kemudian yang lain, ia akan menjadi sangat sukar untuk mengelirukan mereka.

Perbezaan luar antara barberry dan goji berry boleh dilihat hanya di muka. Dalam belukar janin Cina, terdapat daun bujur, bunga ungu, dan buah-buahan merah-oren dan lebih seperti bentuk mentol. Pada semak barberry berbentuk lembaran berbentuk bujur, bunga kuning, dan buah-buahan merah merah atau merah yang merah terang mempunyai bentuk yang lebih panjang. Di samping itu, barberry boleh menanggung kuning, dan juga buah beri putih, yang tidak kelihatan seperti goji.

Sifat beri barberry dan berry goji juga berbeza. Kedua-duanya adalah makanan rendah kalori, dan sangat baik untuk pemakanan dan pemakanan sukan. Barberry tidak kaya dengan protein dan lemak, tetapi ia penuh dengan karbohidrat, mikro dan unsur-unsur makro dan vitamin. Dan dalam berry goji banyak protein dan asid askorbik.

Apakah faedah berry barberry?

Untuk menguatkan kesihatan anda, anda boleh menggunakan bukan sahaja buah barberry, tetapi semua bahagian lain dari semak belukar. Merebus dari kulit membantu menghentikan pendarahan, melegakan wanita kesakitan semasa haid, mereka dirawat di kalangan orang yang mempunyai penyakit hati dan pundi hempedu. Dan dengan hipertensi, minuman dari batang dan daun adalah baik.

Ciri-ciri berguna barberry berry diketahui pada zaman purba. Daun dan batang belukar mengandungi banyak glikosida, antiseptik semula jadi, flavonoid, alkaloid, asid malik dan vitamin C, K, dan A.

Buah barberry yang masak mengandungi beta-karoten, asid organik, banyak vitamin C. Beri merah menyumbang kepada pengukuhan sistem kardiovaskular, membersihkan badan toksin, toksin, logam berat, garam, dan doktor menetapkan mereka untuk diabetes, sebagai sumber vitamin dan cara untuk mengurangkan gula darah.

Barberry untuk penurunan berat badan

Ramai yang ingin menghilangkan berat badan yang berlebihan, termasuk dalam buah-buahan dan pemakanan mereka dari daun barberry. Dalam 100 gram buah beri mengandungi kalori sebanyak 1 sudu besar gula, jadi mereka sangat baik untuk diet rendah kalori.

Kurangkan berat badan dengan berry barberry hanya mungkin dalamnya Jika anda tidak menggunakannya untuk makanan ringan. Dan kerana banyak karbohidrat yang dicerna, walaupun selepas makan segelas buah beri, rasa lapar boleh kembali dalam setengah jam. Adalah lebih baik sekadar makan buah atau memasak kompote buah, yang akan memberi tubuh sedikit kalori dan mengisi perut.

Dalam bentuk berry yang tidak matang barberry adalah kontraindikasi untuk digunakan secara kategori, mereka beracun. Orang yang mengalami alergi, hipertensi, gastrik dengan keasidan yang tinggi, radang selaput lendir, serta wanita hamil, makan banyak buah dan minum tincture tanpa cadangan doktor tidak mencadangkan.