Madu. A manis dan pada masa yang sama produk unik yang berguna. Madu di setiap rumah di atas meja atau tersembunyi untuk kes ketika salah satu keluarga mendapat sakit. Kami terbiasa melihat produk pemeliharaan lebah ini dalam diet harian kami. Dan bolehkah madu digunakan semasa kehamilan? Adakah terdapat sebarang akibat untuk ibu dan bayi masa depannya? Lagipun, wanita dalam keadaan harus lebih bertanggungjawab untuk diet harian.
Adakah madu berguna semasa kehamilan?
Tubuh seorang wanita mengalami banyak perubahan semasa kehamilan: perubahan hormon, perubahan fisiologi dan psikologi. "Ribut" dalam tubuh ibu masa depan melemahkan imuniti, menjadikannya cepat lelah. Fetus yang semakin cepat menghilangkan dari ibu semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuknya. Seorang wanita menjadi terdedah kepada selsema dan virus bermusim. Itulah sebabnya madu semasa kehamilan menjadi sumber yang sangat diperlukan untuk penambahan nutrien penting:
- sebahagian daripada manisnya zat besi ini akan membantu mengatasi anemia dan menormalkan tahap hemoglobin dalam darah - satu penyelidikan yang kerap berlaku pada ibu hamil. Khususnya ditunjukkan adalah penggunaan madu soba semasa kehamilan, di mana unsur ini terkandung dalam jumlah besar;
- Komposisi produk pemeliharaan lebah ini termasuk vitamin seperti C, E, PP, B1, B2, B3. Terima kasih kepada ini, pasukan perlindungan wanita hamil akan diperkuat untuk menentang pelbagai SARS;
- madu pada peringkat awal kehamilan akan membantu mengatasi salah satu manifestasi yang paling tidak menyenangkan dalam keadaan "menarik" - toksikosis. Untuk mengatasi pagi loya akan membantu hanya satu sudu madu, dimakan pada perut kosong. Cobalah juga untuk membubarkan manis ini berguna dalam segelas air hangat dan dengan beberapa tetes jus lemon;
- madu akan membantu dan dengan masalah kerap hamil wanita hamil - sembelit dan kembung. Kesan produk ini dijelaskan oleh enzim semulajadi yang membentuknya, yang meningkatkan fungsi saluran pencernaan;
- Susu panas dengan madu semasa kehamilan adalah ubat yang sangat baik untuk insomnia. Minuman seperti itu menenangkan pedih ulu hati dan menimbulkan suasana hati.
Bolehkah anda mendapatkan sejuk untuk wanita mengandung madu?
Kerana kekurangan imuniti, ibu sering menjadi selsema biasa biasa. Walau bagaimanapun, pada wanita, senarai ubat untuk rawatan penyakit adalah sangat terhad. Dan dalam kes ini, madu, yang menimbulkan tindakan antibakteria dan antikulat, meningkatkan pertahanan organisma, akan menjadi pembantu yang sangat baik. Tetapi resipi semasa yang popular untuk selesema dan batuk khususnya - lobak dengan madu semasa kehamilan, malangnya, tidak digalakkan. Hakikatnya adalah bahawa lobak itu sendiri mengandungi sebilangan besar minyak penting yang menyebabkan peningkatan nada rahim. Sebagai alternatif, anda boleh minum teh dengan madu selama kehamilan, sambil menambah sepotong lemon.
Bilakah madu yang dilarang semasa mengandung?
Tetapi kadang-kadang untuk ibu masa depan produk hebat ini dilarang.
Seperti yang anda dapat lihat, madu bukan hanya lazat, tetapi juga berguna. Walau bagaimanapun, ia perlu dimakan dalam kuantiti terhad. Dan ingat - jangan letakkan madu dalam minuman panas. Pada suhu 40 ° C dan ke atas, ia kehilangan kualiti yang berguna.