Salah satu masalah utama bulimia, sebagai penyakit, adalah pesakit sering malu mengakui diri mereka sedemikian dan oleh itu cuba menyembunyikan gejala penderitaan mereka dari orang lain. Selera yang berlebihan boleh dihapuskan dengan muntah, sukan atau ubat-ubatan. Walau bagaimanapun, ia jarang dijumpai dari pil bulimia. Langkah mereka diarahkan bukan untuk rawatan, tetapi menyembunyikan fakta penyakit itu. Mengenai sama ada kemungkinan untuk menyembuhkan bulimia, dan bagaimana untuk membuangnya selama-lamanya, kami akan bercakap hari ini.
Jika anda berfikir tentang bagaimana untuk merawat bulimia sendiri, kami akan segera mengecewakan - adalah lebih baik untuk memukul penyakit dengan terapi kompleks, termasuk psikoanalisis dan psikoterapi (perilaku kognitif), serta mengambil ubat yang sesuai untuk bulimia. Oleh itu, jawapan kepada soalan, di mana bulimia dirawat, adalah jelas - di psikoterapi. Lebih baik memilih pilihan rawatan pegun, di mana anda boleh bekerja pada diri sendiri dalam satu kumpulan.
Apa yang akan membantu mengubati bulimia?
- psikoanalisis dan psikoterapi bulimia adalah langkah pertama dalam rawatan, kerana komponen saraf penyakit ini adalah salah satu sebab utama untuk manifestasinya. Pesakit perlu menyedari konflik yang tidak sedarkan diri yang menimbulkan gejala utama penyakit;
- Terapi kognitif-perilaku difokuskan pada mengenalpasti dan mengubah sikap psikologi, memburukkan lagi kelaparan dan makan pesta yang tidak terkawal. Di samping itu, model mental yang salah boleh membawa kepada yang lain melampau - penolakan lengkap untuk dimakan;
- untuk tujuan ini doktor membuat pengawasan yang teliti terhadap penggunaan makanan. Sambutan alternatif terhadap rangsangan ini sedang dibangunkan. Doktor menyesuaikan idea pesakit tentang berat badan ideal dan cara rasional untuk mengekalkannya;
- langkah penting untuk mengubati bulimia sepenuhnya adalah momen seperti psikoterapi interpersonal. Ia akan membantu anda mengenal pasti dan menyelesaikan masalah hubungan interpersonal, serta harga diri. Lagipun, ramai pesakit mengalami kekurangan keyakinan diri, serta kegagalan kemahiran komunikasi sosial;
- terapi kumpulan adalah salah satu yang paling berkesan, kerana pesakit masuk ke dalam masyarakat orang yang mempunyai masalah yang sama, dan, oleh karenanya, merasakan bahawa dia tidak bersendirian dalam masalahnya. Di samping itu, pesakit didorong oleh komunikasi, pertukaran pengalaman sebagai rawatan untuk bulimia dan sejarah mengatasi penyakit oleh orang lain;
- Ubat bulimia kebanyakannya diwakili oleh antidepresan, seperti fluoxetine, yang juga membantu mengurangkan makan pesta dan mengurangkan hasrat untuk muntah.
Rawatan diri bulimia
Walaupun penyakit ini memerlukan pendekatan yang serius, tanggungjawab untuk hasil positif rawatan tidak sedikit pun terletak pada pesakit itu sendiri. Apa sumbangan yang boleh anda lakukan untuk terapi dan bagaimana untuk membantu mengubati bulimia:
- senaman. Latihan tetap harus menjadi asas Anda;
- pemantauan tingkah laku makanan. Berhati-hati menonton untuk dimakan, cuba mengecualikan daripada produk diet yang menggalakkan penampilan graviti dalam perut dan kemurungan (dan mereka termasuk, terutamanya produk berat dan berbahaya);
- penggunaan hipnosis diri. Sesi pertama lebih baik dipercayakan kepada doktor, untuk melakukannya sendiri kemudian.
Prophylaxis bulimia
Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah bulimia berbohong dalam mengekalkan iklim psikologi yang sihat di rumah. Rasa kestabilan dan keselamatan sangat penting untuk kanak-kanak dan ahli keluarga lain, terutama mereka yang paling mudah terdedah kepada kemurungan dan
Satu lagi perkara penting ialah pendekatan yang betul untuk mengambil ubat. Kanak-kanak harus memahami bahawa doktor harus menetapkan ubat, dan tablet tidak boleh diambil hanya mengikut budi bicara mereka sendiri.
Dan jangan lupa bahawa ubat terbaik pada setiap masa adalah suasana cinta dan persefahaman!