Selama beribu-ribu tahun, halia digunakan bukan sahaja sebagai perasa yang sangat diperlukan, tetapi juga sebagai ubat spektrum luas. Kesan manfaat halia pada badan kini diiktiraf sebagai ubat rasmi, dan resipi menggunakan akar keajaiban boleh didapati di mana-mana tapak perubatan. Oleh itu, persoalan manfaat dan kemudaratan halia untuk wanita hamil sangat popular di kalangan ibu hamil.
Betapa bergunanya halia kepada wanita hamil?
Perubatan tradisional tidak sia-sia merujuk kepada ini biasa, pada pandangan pertama, akar dengan hormat. Halia kaya dengan vitamin (A, B1, B2, C, niacin PP) dan unsur surih (kalsium, magnesium, besi, fosforus, zink), asid amino dan asid lemak tak jenuh. Ia adalah kombinasi unik nutrien yang menjadikan halia tidak dapat digantikan untuk pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit.
Sekurang-kurangnya dua dozen sifat bermanfaat akar perubatan diketahui, bagaimanapun, semasa kehamilan, halia sangat berharga kerana ia membantu mengatasi toksikosis. Sediakan teh halia (50 g akar baru dikupas tuangkan air mendidih dan bertegun 10 minit) atau menghisap sekeping halia, dan anda lupa tentang sakit dan muntah pagi.
Harta penting lain dari akar halia semasa kehamilan adalah keupayaan untuk menenangkan sistem saraf tidak lebih buruk daripada valerian atau motherwort. Di samping itu, ia melegakan sakit kepala dan pening, meningkatkan kerja saluran gastrousus, mempunyai kesan kurang dan meningkatkan kesihatan keseluruhan.
Makan halia semasa kehamilan boleh jadi segar, atau jeruk, candied, kering atau kapsul. Ramai orang suka menambah kepayahan untuk minuman, hidangan pertama dan kedua, dan juga untuk pastri. Perkara utama - jangan keterlaluan.
Halia untuk selesema dan selsema semasa kehamilan
Selain itu, halia juga merupakan ubat yang sangat baik untuk rawatan dan pencegahan selsema dan selesema semasa mengandung. Pada musim luruh musim sejuk, mengunyah akar yang segar, dan walaupun pada puncak wabak anda akan merasa baik.
Dengan sejuk dan batuk, penyedutan 7-10 minit dengan minyak halia penting (1-2 tetes) berguna. Dengan bantuan batuk basah untuk menampung susu panas dengan halia kering: untuk 200 ml susu 1/3 sudu teh halia tanah dan 1/2 sudu teh madu. Dengan batuk kering dan bronkitis, campurkan jus halia segar (100 gram garam akar dan wring) dan 2 sendok teh jus lemon dengan 1 sudu teh madu. Tambah 4 titis dalam susu panas atau teh.
Siapa yang contraindicated dengan halia?
Walaupun halia keunikannya tidak selalu berguna untuk wanita hamil, dan dengan berlebihan ia mengancam dengan akibat yang tidak menyenangkan seperti pedih ulu hati, cirit-birit, pencernaan dan kerengsaan kulit dan membran mukus mulut. Di samping itu, rempah ini membantu mengurangkan rahim, mencairkan darah, menimbulkan tekanan darah, mempunyai harta choleretic.
Akar halia itu dikontraindikasikan pada kehamilan dalam kes berikut:
- pada masa terlambat (trimester ketiga);
- anda pernah mengalami keguguran atau ancaman pengguguran;
- anda mengalami cholelithiasis, ulser perut atau ulser duodenal, penyakit kardiovaskular atau diabetes;
- anda telah merosakkan pembekuan darah.
Perhatian sila! Kekasih halia jeruk perlu melepaskan makanan ini pada peringkat akhir kehamilan: ia bukan sahaja menimbulkan buruh pramatang, tetapi juga membantu mengekalkan cecair di dalam badan, yang boleh menyebabkan peningkatan tekanan dan pembengkakan.
Jawapan yang jelas kepada soalan, sama ada ia mungkin menggunakan halia hamil, malangnya tidak. Sekiranya anda tidak pasti kesihatan anda, sebaiknya berunding dengan doktor. Dan ingat: ubat yang paling tidak berbahaya dengan penggunaan berlebihan boleh membawa kepada akibat yang menyedihkan.