Teh hijau semasa kehamilan

Memahami bahawa tidak lama lagi dia akan menjadi seorang ibu, entah bagaimana mewajibkan seorang wanita teliti untuk menyemak diet makanannya hingga ke perkara yang paling kecil. Lagipun, ia bergantung pada jenis makanan yang masuk ke dalam tubuhnya, dan perkembangan bayi yang betul dan penuh bergantung. Cepat atau lambat, sebelum setiap ibu masa depan, dilema timbul sama ada teh hijau boleh hamil.

Teknologi pemprosesan bahan mentah, dari mana teh hijau diperoleh, membolehkan untuk mengekalkan maksimum kualiti positifnya. Walau bagaimanapun, terdapat juga aspek negatif penggunaan biasa produk ini dalam dos yang besar. Pengambilan teh hijau semasa kehamilan perlu dikurangkan kerana beberapa sebab, iaitu:

1. Kehadiran kafein dalam komposisinya dengan cara yang paling negatif memberi kesan kepada keadaan tubuh wanita yang sedang menunggu bayi. Gejala yang kerap bertambahnya tekanan darah dan penderitaan jantung, yang sangat tidak diingini pada kehamilan trimester kedua.
2. Kafein mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi perkembangan intrauterin kanak-kanak, untuk mencetuskan penampilan bayi pramatang.
3. Secara saintifik membuktikan bahawa teh hijau semasa kehamilan boleh mengurangkan keberkesanan "kerja" asid folik . Microelement ini mengambil bahagian penting dalam meletakkan semua organ dan sistem janin, otak dan rangka, yang sangat penting pada peringkat awal kehamilan. Kekurangan asimilasi sepenuhnya oleh badan asid folik hamil dipenuhi dengan kelainan dalam pertumbuhan dan peningkatan risiko mempunyai anak dengan cacat kongenital.

Berapa banyakkah anda boleh minum teh hijau untuk wanita hamil?

Terdapat pendapat bahawa seorang wanita dalam keadaan itu boleh menerima hari tidak lebih dari 200 ml kafein. Dalam terjemahan untuk langkah yang lebih mudah difahami, kuantiti ini sesuai dengan 4 cawan standard teh hijau. Walau bagaimanapun, seseorang mesti mengambil kira hakikat bahawa kafein memasuki badan dan dengan produk lain, seperti: coklat, kopi, koko, minuman menyegarkan dan menyegarkan, colas dan banyak lagi. Anda boleh minum teh hijau untuk wanita mengandung dalam jumlah tidak lebih daripada 2 gelas sehari. Adalah dos ini yang bukan sahaja boleh mengecualikan impak negatif terhadap ibu dan anak, tetapi juga membuat sumbangan positif.

Apakah faedah teh hijau untuk wanita hamil?

Hakikat bahawa minuman yang digambarkan kaya dengan pelbagai bahan yang mempunyai kesan yang menguntungkan terhadap kesihatan manusia tidak mengejutkan siapa pun. Lama dahulu, saintis dan orang awam di seluruh dunia yakin bahawa teh hijau adalah antioksidan yang sangat kuat yang dapat menguatkan kekebalan dan mencegah penuaan sel yang cepat. Teh hijau semasa mengandung menambah semula stok mikroelement seperti: magnesium, kalsium, zink dan besi. Juga penggunaan minuman yang betul dengan sempurna menstabilkan tekanan, meningkatkan kerja jantung dan saluran darah, menurunkan kolesterol dan menormalkan gula darah.

Mengetahui sama ada teh hijau berguna untuk wanita mengandung membantu ibu-ibu masa depan menghadapi manifestasi toksikosis terkuat pada peringkat awal. Juga, penggunaan yang betul menyumbang kepada memerangi kekurangan kalsium dan, akibatnya, dengan kuku rapuh, sakit sendi dan masalah pergigian.

Memahami mengapa wanita mengandung tidak dapat minum teh hijau dalam jumlah yang biasa, akan menjadi salah satu komponen dari kehamilan yang berjaya dan penuh. Dalam penggunaan mana-mana produk, anda perlu mematuhi ukuran tertentu, dan minuman dari daun teh hijau sama sekali tidak terkecuali. Oleh itu, adalah dinasihatkan pada peringkat perancangan kehamilan untuk mengetahui sama ada teh hijau berbahaya kepada wanita hamil dan, jika boleh, mengurangkan pengambilannya ke jumlah yang dikehendaki.