Jerawat remaja dalam kanak-kanak perempuan - rawatan

Untuk jerawat biasa di muka, ciri-ciri kebanyakan remaja, tidak berubah menjadi jerawat, kulit harus dijaga sebaik sahaja ia muncul. Bagi sesetengah orang, ini adalah 10-11 tahun, tetapi lebih sering masalah bermula lebih kurang 13 tahun.

Bagaimana untuk merawat jerawat remaja dalam kanak-kanak perempuan?

Mengenai bagaimana untuk menghilangkan jerawat pada masa remaja, sedikit yang tahu, kerana mereka yakin bahawa masalah ini bersifat sementara dan dalam beberapa tahun semuanya akan dilalui dengan sendirinya. Tetapi ini adalah salah tanggapan yang besar, dan dengan keadaan ketika remaja perempuan berkembang dengan pesat di wajah, ia sengaja berperang dengan pelbagai cara.

Rawatan jerawat remaja di kalangan kanak-kanak perempuan dibahagikan kepada beberapa peringkat, dan hanya pematuhan kepada setiap daripada mereka menjamin hasilnya. Anda harus segera menyesuaikan diri dengan perjuangan yang lama dengan masalah ini, kerana tidak ada hasil segera, seperti yang sering kita lihat dalam iklan, sayangnya. Oleh itu, ia sepatutnya:

• menukar diet seorang remaja;
• mengubah cara hidup;
• mengambil vitamin kompleks;
• gunakan ubat jika perlu;
• betul membersihkan kulit.

Seperti yang dapat dilihat, menjaga kulit merangkumi tempat terakhir, kerana penyebab utama jerawat dalam seorang gadis remaja terletak di dalam badan, dan kerana tidak ada yang berjaya menghilangkannya tanpa mengubah gaya hidup mereka, mereka perlu mengambil wasiat itu di kepalan besi.

Bekalan kuasa

Ia jarang bertemu dengan seorang remaja, bukan fanatyuschego dari Coca-Cola, gula-gula dalam kuantiti tanpa had, cip, hamburger, pizza dan lain-lain yang tidak menyenangkan, tetapi serpihan makanan yang lazat. Dan lebihan bahan berbahaya yang terkandung dalam produk ini, kandungan kalori mereka yang meningkat, hampir menjadi perkara utama selepas hormon - punca jerawat pada remaja perempuan, dan oleh itu rawatan apa pun akan tidak berkesan tanpa pelan pemakanan yang jelas.

Makanan goreng, asap, makanan berlemak, tepung yang lebih dan manis - semua ini sekiranya tidak sepenuhnya, sekurang-kurangnya mengeluarkan paling banyak dari menu remaja. Daripada produk yang tidak berguna ini, gadis itu perlu menggunakan lebih banyak sayur-sayuran dalam bentuk mentah dan rebus / rebus, buah-buahan, produk susu ibu, ikan tanpa lemak dan daging.

Aktiviti sukan

Tidak perlu menjadi atlet, terutama jika sebelum ini gadis itu tidak kuat dalam pendidikan jasmani. Tetapi cuba untuk melakukan latihan sekurang-kurangnya setiap hari, dia cukup mampu, terutamanya untuk syarikat dengan kakak atau ibunya. Penambahan hebat akan berbasikal, kolam renang dan lawatan berjalan kaki yang kerap.

Vitamin

Adalah diperhatikan bahawa menghilangkan jerawat akan mengambil sedikit masa jika anda memasukkan vitamin B diet remaja, asid Omega-3 tepu, serta yis makanan, yang boleh dibeli di farmasi.

Salap dan krim

Penyelesaian terbaik untuk jerawat remaja bukanlah, kerana untuk semua orang ia berbeza. Anda harus berhati-hati membaca perihal ubat itu, dan cari zink, salisilat dan asid borik, yang secara aktif melawan keradangan.

Penjagaan Kulit

Adalah penting untuk melakukan prosedur pembersihan kulit setiap pagi dan petang dengan buih atau sabun ringan. Selepas itu, tonik digunakan, tetapi dengan krim perlu lebih berhati-hati, kerana mereka menyumbat liang dan masalahnya menjadi lebih teruk.

Begitu juga, jerawat gadis-gadis tidak kekal dan mereka berakhir apabila usia peralihan berakhir, dan ia berlaku pada 18-19 tahun.