Ramai orang sepanjang perjalanan hidup mereka sering mengalami kekejangan otot, dan sebahagian besar dari akaun ini untuk kekejangan otot betis. Biasanya, fenomena ini berlaku secara tiba-tiba semasa tidur pada waktu malam atau semasa aktiviti fizikal, serta perubahan secara tiba-tiba dalam suhu ambien (contohnya, apabila direndam dalam air sejuk).
Terdapat penyitaan lokalisasi ini dengan ketegangan yang cukup dalam zon otot betis (permukaan posterior kaki), disertai dengan sakit, sering sangat sengit. Keadaan yang tidak menyenangkan dalam kebanyakan kes melepasi secara bebas dalam beberapa minit atau beberapa saat, manakala selepas kekejangan, otot betis masih sakit buat seketika. Dengan apa kram gastrocnemius disambungkan, dan apa rawatan yang diperlukan dalam kes ini, mari kita pertimbangkan lagi.
Punca kejang otot gastrocnemius
Faktor-faktor yang mencetuskan berlakunya kejang di kaki betis, banyak. Inilah yang utama dari mereka:
- pelanggaran keseimbangan elektrolit air di dalam badan;
- kekurangan vitamin dan mikro tertentu dalam badan;
- gangguan endokrin;
- penyakit saraf;
- patologi jantung dan vesel (selalunya - varises );
- mengambil ubat tertentu (contohnya, hormon, ubat untuk menurunkan tekanan darah, statin, dan sebagainya).
Rawatan kekejangan otot gastrocnemius
Jika kekejangan berlaku sangat jarang, biasanya rawatan tidak diperlukan. Untuk menghapuskan serangan, disyorkan hanya untuk melakukan urutan otot yang mudah, meregangkan otot, meluruskan kaki dan menarik kaki sebanyak mungkin. Sekiranya kekejangan otot gastrocnemius sering menjadi fenomena, anda harus berjumpa dengan doktor yang akan membantu menentukan sebab dan menetapkan rejimen rawatan.
Untuk rawatan patologi, prosedur fisioterapeutik boleh digunakan:
- electrotherapy;
- terapi gelombang kejutan ;
- elektroforesis;
- phonophoresis;
- ozonoterapi, dsb.
Juga sering dirawat latihan terapeutik, urut, memakai linen pemampatan. Diet yang rasional disyorkan, penolakan tabiat buruk. Untuk rawatan kejang otot gastrocnemius, pelbagai ubat boleh digunakan - dari salap dan krim ke tablet dan ubat suntikan, tindakan yang bertujuan untuk meningkatkan pengaliran saraf dan peredaran darah dalam otot gastrocnemius, memulihkan keseimbangan elektrolit.