"Kekuatan wanita dalam kelemahannya" mula bercakap dari zaman kanak-kanak ke seks yang adil, bukannya bermain dengan anak patung, lebih suka memerangi lelaki. Walau bagaimanapun, dunia moden menceritakan sesuatu yang berbeza kepada wanita: untuk mencapai kejayaan, seseorang itu perlu menjadi seorang yang kuat dan bebas. Adalah kenyataan ini yang mendorong wanita rapuh kepada pilihan yang seolah-olah bukan sukan wanita - gusti lengan.
Apakah penulisan lengan?
Armrestling (pertengkaran lengan) adalah salah satu jenis seni mempertahankan diri yang dianggap paling demokratik dan berpatutan, kerana penyertaan tidak memerlukan peralatan khusus, usia dan gunung otot tidak penting. Armrestling mempunyai beberapa jenis: pertandingan berdiri, duduk dan berbohong, sementara satu siku selalu diletakkan di atas meja. Intipati sukan ini adalah untuk menurunkan "kunci" - belakang lengan sawit di atas meja. Untuk ini, terdapat pelbagai taktik yang boleh digunakan dalam kedua-dua lengan lelaki dan perempuan.
Taktik
Sejak awal perjuangan lawan mesti menentukan taktik mereka, yang terdiri daripada penyerang atau serangan. Walau bagaimanapun, sebelum pergaduhan gadis-gadis di tangan-gusti sedang menunggu jalan panjang latihan, yang terdiri daripada pembelajaran pelbagai teknik dan taktik. Taktik - ini adalah aspek yang paling penting dalam gusti tangan, kerana kemenangan dicapai melalui tendon yang maju, kualiti yang kuat, kesediaan psikologi dan keupayaan untuk melihat niat lawan anda.
Teknik pertempuran dalam lengan bertulis terdiri daripada teknik berikut:
- kehilangan kesedaran di bahagian permulaan perjuangan dan balas balas dengan kemenangan cepat;
- pergerakan terbalik dengan berus melengkung;
- tajam lurus tajam tangan lawan;
- pengekalan tangan dan tangan.
Wanita dalam pertengkaran tangan
Latihan gusti lengan di kalangan wanita baru sahaja mula mendapat populariti. Lagipun, sebelum hanya ada dua kategori berat (yang paling berat), dan sekarang, kanak-kanak 55kg paling rapuh mampu bersaing untuk meja lengan, yang sekali lagi membantah mitos kuat dan maskulin
Perkara yang paling penting dalam pergaduhan lengan ialah latihan keras, disiplin , persediaan psikologi dan ketahanan. Seperti dalam sukan lain, kepercayaan dan ketaatan pelatih sangat penting. Dalam kelas pergaduhan, kekuatan letupan sangat penting, yang tidak selalu digabungkan dengan tumpukan otot.
Bagaimanapun, tetapi tidak ada yang lebih baik daripada meletakkan tangan lawan anda pada 45⁰ ke meja, dan separuh kedua sentiasa diberikan lebih mudah!