Pemakanan untuk kanak-kanak sehingga setahun adalah isu perbincangan yang sangat penting, untuk mencari jawapan yang mana para pencari dunia dan pediatrik kebangsaan sentiasa berada. Mereka mengemukakan semua hujah yang mungkin untuk dan terhadap pelbagai awal menu serbuk, menerapkan pengetahuan mereka dalam bidang fisiologi kanak-kanak. Dan apa yang harus kita lakukan, kepada ibu-ibu muda, yang tidak bersumpah kepada Hippocrates, tetapi siapa yang gila cinta kepada anak-anak mereka? Bagaimanakah tidak merosakkan organisma bayi yang sensitif dengan pesat dan pada masa yang sama meletakkan asas yang kuat untuk kesihatan dan imuniti selama bertahun-tahun yang akan datang? Selepas mengkaji banyak cadangan tentang bagaimana pemberian makan anak tahun pertama hidup dengan berbulan-bulan, termasuk mengambil kira cadangan WHO, kita dapat melihat skema tertentu organisasinya.
Oleh itu, bayangkan proses pemakanan bayi sebelum dan selepas setahun adalah formula tambahan matematik yang mudah, termasuk penyusuan / buatan / campuran (dengan pemakanan tambahan sehingga ½ jumlah yang dimakan) pemakanan bayi dan makanan tambahan. Untuk menentukan tempoh masa apabila memperkenalkan komponen terakhir makanan ke dalam ration, pesanan produk di dalamnya adalah tugas utama kami.
Penyusuan susu ibu adalah jaminan kesihatan
Bermula dengan beberapa perkataan tentang asas-asas - menyusu, yang peranannya untuk bayi tidak boleh dipertingkatkan: vitamin dan pemakanan yang seimbang, perlindungan daripada patogen, peningkatan ketajaman visual, keadaan mental dan fisiologi, peningkatan perkembangan mental oleh IQ, pencegahan masalah ortodontik, e.
Memakan bayi pada bulan pertama bergantung kepada aplikasi dalam amalan peraturan asas penyusuan:
- kami memberi makan atas permintaan;
- memohon dengan betul dan dalam kedudukan yang berbeza;
- jangan gunakan botol dan pekat;
- merangsang laktasi dengan memberi makan malam;
- jangan minum air;
- Jangan berhenti;
- tidak berfungsi - kami meminta pertolongan.
Pemakanan setiap bayi, terutama bayi baru lahir, adalah individu. Pada hari-hari pertama dia boleh makan hingga 14 kali sehari, dalam sebulan - 12 kali, sedikit kemudian jumlah pemberian makanan akan mencapai 6. Sebagai contoh, rejim memberi makan seorang anak dalam 2 bulan mungkin telah ditetapkan dan terdiri daripada sekurang-kurangnya 6 majlis makan susu ibu, yang dalam tempoh ini anda memerlukan lebih banyak (sehingga 140 ml) daripada ketika memberi makan bayi dalam masa 1 bulan. Jeda antara suapan lazimnya sudah sampai 3 jam, dan jika tidak, ia tidak menakutkan, kerana kami memberi makan pada permintaan.
Untuk memahami sama ada makanan yang cukup untuk dimakan, anda boleh meneruskan:
- peningkatan berat badan biasa (untuk bulan pertama - sekurang-kurangnya 600 gram, dalam bulan-bulan yang tinggal separuh pertama - bulanan sehingga 800 g);
- kekerapan buang air kecil sehingga 8 kali sehari;
- sikap positif dan kelakuan bayi yang tenang;
- tidur malam dan malam yang kuat.
Tidak ada susu badan yang mencukupi - suplemen, tiada susu - campuran hidup yang diadaptasi!
Sudah tentu, situasi "laktasi" adalah berbeza, dan sekiranya bayi tidak menggembirakan, ia tetap diterjemahkan ke dalam pilihan yang lebih baik untuk menyokong penyusuan susu ibu - campuran. Sebagai suplemen tambahan, ia boleh menjadi formula susu, makanan paling selamat berbanding dengan penderma, lembu yang sangat alergen atau susu kambing. Dalam kes ini, suplemen tidak boleh mengambil lebih daripada separuh daripada jumlah pemakanan bayi. Nah, jika tidak ada susu ibu kerana sebab tertentu, maka dengan seberapa dekat dengannya, yang disediakan dari susu lembu oleh teknologi khas, formula bayi tidak akan meninggalkan bayi yang lapar. Dalam kes ini, adalah penting untuk mentadbir campuran dengan betul, dalam bahagian kecil, satu jenis, memantau kejadian reaksi alahan.
Jadual makan untuk kanak-kanak pada 3 bulan pada makanan buatan mestilah jelas, kerana jangka masa panjang asimilasi campuran - sehingga 5 kali sehari dengan rehat 4 jam antara penyusuan dan 8 jam setiap malam.
Bilakah untuk memperkenalkan makanan pelengkap?
Oleh itu, bilakah bayi mula mengenali produk baru? Jika pendapat pakar tentang kanak-kanak kecil - "buatan" hampir tidak jelas - 4,5-5 bulan, maka bagi bayi ini, masalah ini tidak jelas. Sesetengah orang berpendapat bahawa dari 1 hingga 2 bulan jus dapat diperkenalkan ke dalam diet, menurut WHO, perlu memulakan menyusu dari 6 bulan, sejak saluran gastrointestinal bayi belum matang, ada yang membuktikan bahwa umpan pertama pada 8 bulan akan membawanya Lebih banyak manfaat daripada dalam 4-5 bulan. Oleh itu, sebagai pilihan, kami mencadangkan bermula dari perkembangan kanak-kanak, sama ada ia menunjukkan minat terhadap makanan dewasa dan sama ada ia dapat menelan. Keupayaan untuk tegak duduk dan tumbuh gigi pastinya faktor penting, tetapi muncul dalam serbuk, mereka boleh dan dengan 8 bulan, dan usia ini untuk makanan pelengkap yang kita anggap terlambat. Optimal, dengan syarat bahawa faktor pembangunan dan manifestasi kepentingan di atas dicapai, bayi berusia 4 bulan.
Dengan apa yang hendak bermula?
Yang pertama "kenalan" kanak-kanak dengan makanan selain susu ibu atau campuran boleh berlaku dalam senario yang berbeza:
- Puree sayur dari zucchini, kembang kol, lobak sempurna sesuai dengan kanak-kanak, terdedah kepada sembelit. Untuk memudahkan untuk mendapatkan hidangan baru, anda perlu menambah sedikit susu ibu kepada sayur-sayuran yang dimasak, tanah atau dicampur dengan pengisar. Biasa dengan sayur-sayuran tanpa gula, anak akan makan mereka pada masa akan datang.
- Buah-buahan buah-buahan manis murni makan lebih banyak daripada sayuran, yang dengan sebab ini boleh menjadi masalah.
- Jika seorang kanak-kanak tidak mendapat berat badan atau mempunyai najis yang longgar, makanan pelengkap pertama harus bubur - susu atau bebas tenusu, dengan mengambil kira usia serbuk yang ditunjukkan di dalam kotak.
Rancangan anggaran dan norma penggunaan harian produk apabila memberi makan anak mengikut bulan dibentangkan dalam jadual berikut:
Kesabaran kepada anda dan kesihatan kepada pengguna anda! Selera makan!