Halia telah lama dan tegas memasuki kehidupan kita - kita biasa melihatnya sebagai tambahan kepada masakan Jepun, ia ditambah kepada wain, teh, pelbagai hidangan. Ini adalah produk yang sangat luar biasa yang membolehkan anda menyebarkan metabolisme, dan cita rasa sukar untuk dikelirukan dengan apa-apa lagi. Perkara yang paling menyenangkan adalah bahawa produk ini boleh digunakan dengan mudah untuk mendapatkan keharmonian, tidak memerlukan sebarang perbelanjaan utama atau persediaan yang panjang. Dan perkara paling mudah ialah meminum koktail slimming dengan halia.
Bagaimana untuk membuat koktel slimming?
Sediakan koktel rumah untuk penurunan berat badan walaupun seorang kanak-kanak berusia lima tahun. Ia mudah dan mudah, dan yang paling penting - rasa produk akhir pasti akan menggembirakan anda. Pertimbangkan resipi koktail yang mudah dan berkesan untuk penurunan berat badan.
Sediakan: akar halia, air minuman tulen, lemon dan madu. Peralatan, hanya satu termos diperlukan. Memasak sangat mudah:
- bersih dan parut akar halia (tidak semua, tetapi hanya sekeping 3-5 cm);
- letakkan dalam periuk, tuangkan satu liter air, campurkan;
- tambah setengah jus lemon untuk campuran, kacau;
- dalam campuran menambah madu, masak sehingga mendidih dan keluarkan dari pinggan;
- tuang koktel ke dalam botol termos dan biarkan selama beberapa jam - ini akan memberikan rasa yang lebih baik;
- bahagian pertama boleh diminum sebaik selepas penyediaan.
Ambil koktel seperti ini disarankan untuk setengah gelas selama setengah jam sebelum setiap hidangan, atau 1-2 gelas bukan makan malam biasa anda.
Minuman koktel dengan halia dan teh
Penggantian makan malam yang sangat baik akan datang dari koktel yang mudah. Di sini segala-galanya mudah: halia parut, seperti dalam resipi sebelumnya, tuangkan satu liter teh hijau panas dan biarkan
Coklat koktel dalam pengisar
Satu lagi resipi yang hebat adalah smoothies dengan halia. Kupas beberapa epal dari kulit dan tulang, tambah segelas air, secubit kayu manis dan secubit halia tanah (dijual di rempah-rempah jabatan). Potong segalanya dalam pengisar - dan smoothies sudah siap! Jika dikehendaki, anda boleh menggunakan jus epal dan bukannya air atau menukar jumlahnya.
Pada musim panas, anda boleh menyediakan koktel yang sama, tetapi bukannya epal kedua menambah sekeping pulpa berair semangka atau melon. Koktail seperti itu boleh menggantikan makanan apa-apa, tetapi lebih baik untuk menolak mereka daripada makan malam. Ini akan membolehkan anda menjadi lebih langsing dalam beberapa minggu sahaja. Kaedah ini tidak berbahaya, dan anda boleh menurunkan berat badan seperti itu selama berbulan-bulan.