Pada zaman teknologi moden dan era penggunaan, semakin banyak orang yang berumur 20 hingga 40 tahun mengalami gangguan seperti neurasthenia. Dan semakin kuat tekanan otak, semakin sukarnya ia mempengaruhi keadaan fizikal. Keadaan ini bertambah teruk jika tiada rehat atau ketidakupayaan untuk meluangkan masa lapang.
Apakah neurasthenia?
Ia adalah gangguan jiwa , yang dipicu oleh keadaan luaran atau dalaman. Neurasthenia adalah neurosis asthenik, yang merupakan hasil daripada beban dan overstrain. Yang pertama menggambarkannya ialah seorang doktor dari Amerika G. Bird pada tahun 1869. Buruh tegang dan kekurangan fisiologi yang berkaitan dengan kekurangan tidur dan rehat yang normal membawa kepada gangguan yang hanya diperberat oleh pelbagai jangkitan dan keracunan.
Neurasthenia - psikologi
Para pakar telah menyedari bahawa gangguan ini lebih kerap didiagnosis pada separuh lelaki, tetapi wanita yang terpaksa membesarkan anak-anak sahaja, mengalami tidak kurang kerap dengan neurosis. Penyakit neurasthenia adalah sejenis penunjuk yang mencerminkan keadaan dalam masyarakat moden dan keperluan masyarakat. Falsafah hidupnya sendiri, prinsip moral dan wataknya menjejaskan jiwa, dan perubahannya menjejaskan badan fizikal. Meningkatkan tuntutan ke atas diri mereka dan yang lain membawa kepada kerosakan pada otak dan perkembangan gangguan itu.
Neurasthenia dan neurosis - perbezaan
Satu adalah sebahagian daripada yang lain. Neurosis asthenik - ini adalah salah satu komponen sekumpulan penyakit yang menyebabkan gangguan mental dan terdedah kepada kebocoran yang berpanjangan. Selalunya untuk perkembangan neurasthenia memerlukan gabungan dua faktor - trauma mental dan keadaan keletihan, baik fizikal dan moral. Iaitu, gangguan ini adalah sebahagian daripada kumpulan neurosis dan ciri-ciri orang dengan doktor otak, peguam, guru, usahawan yang sentiasa bekerja.
Neurasthenia - menyebabkan
- Rutin harian yang dirancang secara rutin. Sebagai peraturan, orang yang mengalami neurasthenia banyak bekerja, meninggalkan sedikit masa untuk berehat dan makan.
- Sebahagian daripada penyakit seperti neurosis, sindrom asthenik berkembang terhadap latar belakang kekurangan kehidupan intim atau terlalu aktif apabila seseorang sembuh dalam hubungan dan menggunakan kaedah perlindungan yang tidak betul dari kehamilan yang tidak diingini .
- Neurasthenia diperburuk oleh rehat yang salah, apabila pesakit cuba berehat dengan mengambil alkohol dan tembakau yang besar, menghabiskan masa di kelab malam, perjudian, dsb.
- Penyakit berjangkit yang menjejaskan ujung saraf juga menimbulkan neurasthenia.
- Keturunan.
Jenis neurasthenia
Bentuk gangguan ini juga merupakan peringkat penyakit ini:
- Hypersthenic.
- Kelemahan yang lemah.
- Hypostenic.
Neurasthenia seksual boleh berlaku di mana-mana peringkat. Bagi lelaki, kemerosotan ereksi dan ejakulasi pramatang, serta penurunan hasrat seksual, dan bagi wanita penurunan libido. Seterusnya, yang pertama mengembangkan mati pucuk, dan vaginismus kedua. Dalam kedua-dua kes, gangguan itu menyebabkan rasa tidak puas hati. Tahap manifestasi ini bergantung pada keparahan neurosis.
Neurasthenia - gejala dan tanda-tanda
Mereka berbeza untuk setiap fasa penyakit:
- Pada peringkat pertama pesakit menjadi gelisah dan mudah marah. Ia mengganggu apa-apa bunyi luaran, ada rasa sakit di kepala, seolah-olah memerah dengan helmet - sebuah "helmet neurasthenic". Orang dengan neurosis mudah kehilangan sabar, mereka tidak sabar, memecah orang lain. Mereka mendapati sangat sukar untuk menumpukan perhatian, sebagai akibatnya, mereka sekali lagi dan lagi turun ke perniagaan, kehilangan banyak masa.
- Neurosis asthenik dalam peringkat kedua membawa kepada keletihan yang cepat. Neurasthenia pada wanita diwujudkan dalam peningkatan air mata, fussiness, ketidaksabaran. Neurosis membuat seseorang tidak senonoh, terganggu, tidak peduli terhadap segala-galanya. Dia jatuh tertidur dan dengan cemas tidur, dia menderita gangguan gastrointestinal.
- Pada tahap ini seseorang menarik diri ke dalam dirinya, menumpukan pada sensasi batinnya. Kemurungan dan sikap tidak peduli adalah sahabat tetap dari gangguan ini. Kepentingan yang lemah, aduan hypochondriacal muncul.
Neurasthenia - bagaimana untuk membantu diri anda?
Anda perlu memahami bahawa anda tidak akan memperoleh semua wang dan, dalam mengejar nilai-nilai material, fikirkan - apakah ini yang paling penting dalam kehidupan? Tidakkah anda perlu menyesal pada akhir musim panas bahawa anda tidak melihat apa-apa tetapi bekerja? Dalam kes-kes overfatigue, neurasthenia dirawat:
- berehat;
- emosi positif;
- tidur lama.
Ia adalah perlu untuk benar-benar mengubah garis aktiviti, pergi bercuti. Jika ini sukar, peruntukkan masa dalam jadual yang sibuk untuk berkomunikasi dengan kanak-kanak, rakan-rakan, saudara-mara. Paksakan diri anda untuk menonton filem-filem komedi dan ketawa, berjalan di udara segar, bermain sukan, perkara kegemaran.
Neurasthenia - rawatan
Terapi neurosis terdiri daripada menghapuskan faktor yang mencetuskan perkembangan gangguan ini. Ini akan menentukan keberkesanannya dan tempoh tempoh remisi. Mereka yang berminat untuk merawat neurasthenia harus menjawab bahawa pesakit dilantik:
- Pemulihan biasa adalah vitamin.
- Penenang.
- Antidepresan.
- Rawatan neurosis untuk pengukuhan am merangkumi pengambilan asupan besi, asid gopantenic, kalsium gliserofosfat.
Terapi tradisional neurasthenia melibatkan penggunaan decoctions dan infusions herba dan buah-buahan perubatan - hawthorn, valerian, motherwort, evader perintis. Kesan tonik akan mempunyai kopi dan teh yang kuat, anggur magnolia Cina, ginseng, berwarna Eleutherococcus . Ubat untuk neurasthenia juga psikoterapi, latihan autogenik. Ahli fisioterapi boleh menetapkan:
- kursus urut;
- elektrosleep kursus;
- aromaterapi.
Berapa lama neurasthenia dirawat?
Proses pemulihan bermula dengan peningkatan tidur, tetapi jika faktor-faktor memprovokasi tidak dihapuskan, neurosis akan kembali lagi dan kemudiannya akan meningkat, dan gejala depresi akan meningkat. Mereka yang bertanya bagaimana untuk menyembuhkan neurasthenia boleh menjawab bahawa banyak bergantung pada pesakit itu sendiri, keinginannya untuk mengubah hidupnya. Sekiranya dia akan mematuhi mod kerja dan rehat yang betul, elakkan daripada beban fizikal dan tekanan, maka semuanya akan menjadi lebih baik. Sekiranya ada peluang, tukar kerja, semakan cara relaksasi memihak kepada aktif dan tidak berbahaya kepada kesihatan.