Menyusukan bayi baru lahir - petua
Cadangan untuk penyusuan susu ibu akan membantu memastikan pemakanan bayi yang optimum. Untuk ini, adalah wajar membaca beberapa petua:
- memohon kanak-kanak itu ke dada sebaik selepas bersalin;
- Jangan makan dia dari botol sehingga bayi digunakan untuk mengambil puting;
- berikan anak payudara itu, sebaik sahaja dia bertanya, biarkan dia makan selagi dia suka;
- Jangan gantikan botol pada waktu malam.
Petua untuk menyusu pada hari-hari awal
Setelah melahirkan, ibu mempunyai kolostrum. Pada jam pertama selepas penampilan bayi, mulakan makan. Susu berlaku pada 3-4 hari. Setelah memulakan penyusuan, nasihat mengenai pelaksanaannya akan memberi doktor, tetapi cadangan umum adalah:
- Jangan bungkus dada anda, jangan minum banyak cecair;
- memberi makan kelenjar mamma yang lebih ketat. Jika payudara terus menyakiti, maka nyatakan susu.
Menyusu
Ibu bapa masa depan akan mendapat manfaat daripada senarai cadangan mengenai topik penyusuan, nasihat ibu-ibu menyusukan adalah seperti berikut:
- Melahirkan dengan cesarean atau meletakkan bayi ke dada kemudian daripada dalam jam pertama selepas lahir, menimbulkan kelewatan dalam penampilan susu.
- Setelah memulakan penyusuan, nasihat seorang wanita yang menyusukan bayi dikurangkan kepada penyitaan puting susu yang betul oleh bayi semasa permohonan pertama (ini akan menyelamatkan payudara dari retakan dan sensasi yang menyakitkan pada makanan masa depan).
- Anda tidak boleh mengambil payudara dengan betul, anak itu sendiri, jadi anda harus membantu bayi. Buka mulut kanak-kanak itu, tekan dekat dengannya, mulut kanak-kanak itu bukan sahaja pada puting, tetapi juga untuk menangkap isola.
Menyusukan - nasihat untuk menyusu ibu, makanan
Diet pemakanan ibu yang baru lahir tidak boleh ditingkatkan dengan dramatik. Jangan kelaparan, anda perlu makan makanan yang segar dan sihat. Produk yang termasuk dalam pemakanan ibu penjagaan, dibahagikan kepada bahagian-bahagian kecil dan makan beberapa kali sehari. Pertimbangkan selera makan anda dan makan mengikut keinginan anda, sentiasa ada sesuatu untuk camilan.
Diet seorang ibu kejururawatan
Makanan pertama yang diterima oleh bayi ialah susu ibu. Oleh itu, pemakanan ibu kejururawatan pada bulan pertama harus dipilih dengan teliti, contohnya:
- Minum 2.5 liter cecair, hampir semuanya akan menyusu;
- makan 300-350 g buah-buahan dan beri sehari (mana-mana spesies, kecuali eksotik);
- Masukkan ikan diet (hake, cod), roti rai, bijirin (bijirin, soba, gandum), produk tenusu, stews / daging rebus, mentega (bunga matahari, jagung 15 g / hari, krim 30 g / (dari jenis keras);
- sayur-sayuran (wortel, bit, labu) - 450 g / hari dalam bentuk mentah atau masak;
- marshmallow, pastille (dari bahan semula jadi) 1-2 kali seminggu dalam bahagian kecil.
Pada usia 2-6 bulan, bayi boleh menyambung produk baru dan sedikit mengurangkan bilangan yang dibenarkan sebelum ini:
- ia dibenarkan untuk mengurangkan jumlah buah mentah dan sayur-sayuran mentah (bermusim), tambah makanan rebus, bawang segar;
- daging (arnab, ayam, daging lembu)
- Makan borsch tanpa lemak, di mana berpakaian dari tomato pasteur atau jus tomato;
- Kacang (tidak termasuk pistachios, kacang);
- minuman buah-buahan, jus semulajadi;
- madu, jem dari epal atau ceri;
- Rempah (pudina, bau lemon, basil, thyme).
Dari bulan ke-6 kehidupan bayi dan sehingga satu tahun produk tersebut dibenarkan dalam jumlah yang sederhana:
- goreng, tetapi tidak berminyak;
- susu lembu, telur, soya, produk yang mengandungi gluten;
- coklat, buah-buahan eksotik (masing-masing diperkenalkan dengan teliti, satu per minggu), makanan laut, bawang putih. Bereksperimen dengan makanan baru adalah lebih baik pada waktu pagi.
Dalam tempoh enam bulan atau setahun yang akan datang, jangan mengabaikan cadangan yang diberikan sebelum ini. Diet di atas mengandungi makanan yang akan membantu anda bukan sahaja untuk mengekalkan bentuk selepas melahirkan dan mempunyai kesihatan yang baik, jadi anda akan memberi kanak-kanak unsur-unsur yang diperlukan untuk pembangunan dan pertumbuhan. Dari masa kehamilan adalah perlu untuk mengecualikan soda, garam, merokok, sosej, makanan dalam tin.
Diet Menyusu
Ibu menyusu harus ingat bahawa puasa "untuk penurunan berat badan" atau makan selama dua tidak seharusnya. Penyelesaian terbaik adalah untuk mula makan dengan betul. Diet semasa penyusuan bayi yang baru lahir harus mengandungi piramid bahan-bahan penting: protein, lemak, karbohidrat. Ambil makanan sekurang-kurangnya 4 kali sehari, makanan panas dimakan 2 kali sehari, seli dengan makanan ringan.
Diet hipokallenik untuk ibu menyusu membayangkan pengecualian dari diet (untuk 2-3 bulan) produk yang mencetuskan alahan pada ibu bapa. Apabila menyambung makanan baru, memeriksa bayi: ruam, perubahan dalam "najis" menunjukkan kemungkinan reaksi alahan. Memohon percubaan (dengan produk baru) menyusu, semua nasihat ibu mengandung tidak boleh diabaikan. Untuk memastikan tindak balas negatif, masukkan produk baru ke dalam diet dalam sebulan.
Masalah penyusuan
Sekiranya anda mengikuti semua peraturan (pastikan dada anda hangat, membuat pam), anda perlu mencari teras masalah itu, dan tunjukkan mengapa jururawat basah tidak mempunyai susu. Terdapat tiga sebab untuk keadaan ini: lactostasis, mastitis atau hypogalactia. Masalah dengan menyusu pada ibu tidak boleh menjadi alasan untuk merobek bayi dari dada.
Genangan genap mungkin berlaku selepas 2-6 hari selepas kelahiran. Lactostasis bermula kerana kelewatan mengosongkan payudara. Dalam kes ini, disyorkan:
- simpan payudara hangat;
- urut semasa menyusu ke puting susu;
- menyumbat sisa-sisa susu selepas makan;
- letakkan kompres panas pada payudara.
Mastitis - menyumbat saluran susu. Penyakit ini menimbulkan kemunculan suhu, pengetatan dada. Jika ketua kanak-kanak telah memperoleh warna hijau dan bau tidak menyenangkan, disyorkan untuk menggantung makanan. dalam susu mendapat nanah. Kaedah pencegahan:
- decanting susu (pam susu eksklusif!);
- memakai coli tanpa pip;
- jangan bungkus dada.
Hipogalactia adalah pengeluaran susu yang tidak mencukupi. Kerana kekurangan produk, bayi menjadi berubah-ubah. Penyakit ini adalah sebab mengapa bayi mengabaikan penyusuan susu ibu, doktor boleh memberi nasihat kepada ibu penjagaan. Dia akan menetapkan produk ubat-ubatan (terutamanya persediaan herba), menetapkan diet dan menggesa kaedah untuk mengekspresikan susu.
Tiada susu selepas penghantaran - apa yang perlu dilakukan?
Kadang-kadang makanan yang paling diperlukan pada tahun pertama kehidupan bayi hilang sementara akibat operasi ketika melahirkan anak. Mummies tertanya-tanya: "Jika tidak ada susu selepas caesar, apa yang perlu saya lakukan?". Sebaliknya, ia kelihatan colostrum. Ia cukup untuk memberikan karapuzu norma nutrien yang diperlukan. Masalah dengan pemakanan diprovokasi oleh beberapa faktor:
- kemustahilan pertama memohon kepada payudara;
- tabiat bayi kepada puting susu;
- kedatangan susu yang terlambat;
- anestesia atau antibiotik yang ditetapkan kepada jururawat basah.
Selepas operasi, anda akan diberi bayi. Memastikan pemakanan dalam tempoh 6 jam pertama penampilannya, pada masa ini, aktiviti mengisap bayi sangat tinggi. Jangan biarkan bayi menyusu dari puting susu sebelum ia digunakan pada puting, maka sukar untuk dia menyesuaikan diri dengan payudara. Bantu anak: genggam dada dekat dengan halo dan cuba putuskan putingnya lebih dalam ke dalam mulut bayi.
Tidak cukup susu untuk menyusu
Satu keadaan di mana seorang bayi yang baru lahir kurang berkhasiat dipanggil hypogalactia. Bagaimana untuk memahami bahawa kanak-kanak itu tidak mempunyai cukup susu? Tentukan ini akan membantu keadaan bayi:
- karapuz tidak tidur pada akhir makan, tetapi berubah dan menunjukkan ketidakpuasan;
- bangun lebih awal dari masa yang ditetapkan untuk memberi makan;
- terdapat kerusi "lapar" - jarang, padat dalam konsistensi, lebih gelap.
Selalunya anda boleh mendengar persoalan ibu bapa, di mana topik menyusu yang menyusu semakin meningkat, semua nasihat ibu-ibu yang menyusukan dapat dikurangkan menjadi mudah, berpatutan dan berkesan:
- tertidur selama beberapa jam berhampiran kanak-kanak itu;
- Berikan bayi dada untuk setiap tuntutannya, kerana semakin kurang dia makan, semakin sukar untuk mengekalkan laktasi;
- urut payudara: setiap 7-10 minit, titisan susu decant, selepas - terus rangsangan.
Kanak-kanak itu menolak payudara
Beberapa faktor boleh menjadi alasan untuk kegagalan bayi dari payudara:
- penggunaan puting beliung atau pacifier;
- cengkaman puting yang tidak betul;
- pemisahan ganas bayi dari payudara atau mengabaikan keinginannya untuk makan.
Ibu yang bimbang tentang soalan "apa yang perlu dilakukan jika bayi tidak mengambil payudara?", Anda perlu tenang dan faham bahawa terdapat beberapa cara yang akan membantu anda merasakan hubungan dengan bayi dengan lebih kuat, dengan demikian merangsangnya pada lampiran sukarela pada puting:
- lebih kerap memakai bayi di dalam lengannya atau di lengannya;
- Jangan lulus anak ke tangan orang asing, jarang memberikannya kepada saudara-mara;
- Pastikan anak itu bersentuhan dengan kulitnya;
- mandi bersama dengan payudara terbuka jika kanak-kanak suka prosedur air;
- tidur dengan kanak-kanak, terutamanya pada waktu malam.
Saranan WHO mengenai penyusuan susu ibu
Pertubuhan Kesihatan Sedunia bertujuan untuk mewujudkan masyarakat yang sihat. Kaedah-kaedah penyusuan susu ibu terhadap cadangan WHO akan memastikan bekalan makanan yang betul kepada bayi, sedekat mungkin kepada ibunya. Peraturan asas dari organisasi kesihatan:
- membuat permohonan pertama dalam masa sejam selepas penghantaran;
- bersama dengan yang baru lahir di satu wad;
- memberi makan bayi pada permintaan pertamanya, tanpa mengambil bayi dari payudara sendiri;
- jangan beri bayi apa-apa cecair lain selain susu ibu;
- membuang puting beliung dan botol;
- menyusu sehingga kanak-kanak berumur 1.5-3 tahun.
Menggunakan arahan ringkas, mana-mana ibu akan menyusui dengan betul, sambil mengelakkan, pada masa yang sama, kerosakan pada puting dan payudara. Mengikut peraturan umum, tambahkan beberapa lagi: jangan membuat rehat yang besar antara aplikasi, siang dan malam, lebih sering menyentuh untuk merangsang pengeluaran susu, selalu periksa sama ada bayi menelan makanan.