Riboxin dalam sukan

Riboksin atau inosin adalah aditif untuk mempercepatkan proses metabolik, pengoksidaan, pengurangan, dan juga untuk memberi makan miokardium. Riboxin sangat popular di kalangan pembina badan yang tidak mengenali suplemen steroid dan menjalankan propaganda anti-doping. Di samping itu, riboksin - pendahulunya langsung ATP, dengan baik, dan walaupun tanpa otot triposfat adenosin tidak boleh dilakukan. Mari kita bincangkan peranan pelbagai fungsi riboxin dalam sukan dan bukan sahaja.

Fungsi

Atlet yang sering mengambil suplemen riboxin mula pulih dengan lebih cepat selepas aktiviti yang meletihkan, dan juga menunjukkan peningkatan stamina dan pertumbuhan otot. Walau bagaimanapun, inosin bukan sekadar aditif untuk atlet. Riboxin digunakan untuk merawat jantung, hati dan hipoksia.

Manfaat riboxin untuk hati dan hati

Riboksin digunakan, baik untuk profilaksis penyakit iskemia, dan dalam rawatan aritmia, infarksi, angina pectoris. Riboxin meningkatkan pernafasan tisu, mengatasi kelaparan oksigen, meningkatkan fungsi kontraksi otot jantung, meningkatkan pemakanan tisu, meningkatkan aliran darah. Dengan penyakit hati, mengambil inosin sangat penting, kerana ia menormalkan metabolisme protein, dan juga mengaktifkan proses regenerasi sel.

Dalam sukan

Riboxin mempunyai warna kekuningan atau putih, rasa pahit, tidak larut dalam air dan alkohol. Oleh kerana ia memberi kesan kepada fungsi badan yang paling penting badan - sintesis ATP, pengoksidaan asid laktik, pemulihan pasca latihan, pertumbuhan otot dan stamina progresif, kemungkinan anda mempunyai soalan mengenai cara mengambil Riboxin pada atlet.

Jika anda akan mengambil ubat, yang mengandungi Riboxin dalam bentuk tulen, maka norma harian adalah 1.5 - 2.5 gram. Untuk ini mengambil 7 hingga 12 tablet sehari, membahagikan keseluruhan dos menjadi empat dos, termasuk, riboxin diambil dan sebelum latihan. Walau bagaimanapun, untuk menentukan sama ada anda mempunyai intoleransi individu, mulakan dengan mengambil 1 tablet empat kali sehari, maka, dengan kesihatan biasa, secara beransur-ansur meningkatkan dos.

Riboxin boleh didapati bukan sahaja di farmasi (di mana, dengan cara ini, kosnya sangat murah), tetapi juga di kedai-kedai pemakanan sukan khusus. Ia boleh menjadi salah satu daripada komponen aditif - Hardcore Sel-Tech dari Muscle Tech, atau ubat bebas - Inosine dari Mega Pro.

Malangnya, dalam tahun 70-an pendapat bahawa riboxin memberi kesan kepada ketahanan dan pertumbuhan otot disangkal. Walaupun, siapa tahu, mungkin ia adalah kecanggihan pesaing - pengeluar sukan yang lebih maju.