Manfaat dan kemudaratan tomato semasa kehamilan
Pertama adalah perlu untuk memahami, apa sifat berguna buah-buahan berair itu mempunyai:
- tomato mengandungi sejumlah vitamin dan unsur surih;
- Penggunaan buah-buahan adalah pencegahan sembelit yang baik;
- sayuran membantu membersihkan badan toksin, menguatkan imuniti;
- tomato memperbaiki keadaan kulit;
- tomato memperbaiki sistem pencernaan, membantu mengelakkan pound tambahan.
Semua ini menunjukkan bahawa ia adalah wajar untuk memasukkan tomato semasa kehamilan dalam diet. Tetapi para pakar memberi amaran bahawa dalam beberapa kes, produk ini dapat memberi dampak negatif.
Tomat tidak boleh dimakan oleh wanita yang mempunyai masalah dengan buah pinggang, pundi hempedu, limpa. Arthritis juga merupakan kontraindikasi untuk penggunaan buah-buahan. Juga, doktor tidak dinasihatkan untuk menggunakan sayur ini pada masa akan datang.
Adalah berfaedah untuk memahami mengapa wanita hamil tidak boleh makan tomato pada minggu terakhir kehamilan. Sekiranya seorang wanita mengambil buah pada akhir tempoh itu, maka ada risiko alahan pada serbuk. Jika anda benar-benar mahu makan tomato, maka anda boleh mengurungkan diri anda ke sekeping kecil, sebagai contoh, ditambah dengan salad. Juga, pakar menasihati untuk meninggalkan tomato pada kali pertama selepas bersalin.
Cadangan am
Oleh itu, jawapan kepada soalan sama ada tomato baru boleh mengandung boleh ditentukan hanya secara individu. Jika seorang wanita tahu mengenai kehadiran penyakit, sebarang patologi, anda harus berjumpa dengan doktor mengenai kemasukan tomato dalam menu. Pakar akan dapat memberi nasihat yang berasas mengenai perkara ini.
Tidak perlu makan buah jeruk, rebus atau goreng, pelbagai sosok, sos, acar. Hidangan sedemikian merosakkan badan dan kontraindikasi semasa kehamilan. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada sayur-sayuran segar, tetapi tidak memakan lebih daripada 2 keping sehari.
Anda tidak boleh membeli produk dalam pasaran spontan, penggunaan tomato yang optimum dari taman mereka sendiri. Membeli tomato hanya perlu pada musim.