Sekitar persoalan sama ada ia mungkin menyusui ibu persimmon, terdapat banyak mitos. Ada yang percaya bahawa buah beri ini boleh membahayakan ibu dan bayi. Lain-lain, mengingat sifat berguna persimmons, percaya bahawa ia harus hadir dalam catuan kejururawatan. Walau bagaimanapun, agar tidak membahayakan kerosakan, anda perlu mengkaji semua ciri-ciri janin.
Persimmon - komposisi dan sifat
Buah oren ini dicirikan oleh rasa manis. Ia mempunyai komposisi kimia yang kaya:
- Glukosa dan fruktosa. Hadir dalam buah tropika ini, gula semulajadi bukan sahaja memberikan rasa manis, tetapi juga menyemai tubuh dengan tenaga yang diperlukan ibu muda begitu banyak. Walau bagaimanapun, dengan kandungan glukosa tinggi, buah beri tetap menjadi makanan. Nilai tenaganya adalah 70 kcal. Untuk memulihkan persimmon semasa menyusukan bayi tidak akan.
- Tannin dan serat pemakanan. Serat sangat penting untuk berfungsi sepenuhnya sistem pencernaan. Ia mempunyai kesan pencahar yang ringan. Walau bagaimanapun, dalam persimmon terdapat juga tanin: mereka berpegang bersama. Kerana komposisi kompleks ini, tindakan janin boleh berbeza secara dramatik. Hasilnya bergantung pada ciri-ciri individu organisma dan kematangan buah.
- Kompleks Vitamin. Dalam 100 g buah mengandungi 66 mg wakil kumpulan C - ini lebih daripada separuh keperluan harian. Elemen ini membantu menguatkan imuniti. Di samping itu, buah berry eksotik ini kaya dengan vitamin PP, yang bertanggungjawab untuk kecantikan dan kesihatan kuku dan rambut. Terdapat juga wakil kumpulan A, yang menyokong visi. Memandangkan kompleks vitamin multifaceted itu, persimmon dengan laktasi adalah wajar.
- Unsur mineral. Buah eksotik kaya dengan kalsium. Kepekatannya mencapai 27 mg per 100 g kesemak. Minyak ini sangat penting untuk tisu tulang. Di samping itu, terdapat dalam buah dan magnesium, yang mengawal sistem kardiovaskular. Berry dan besi yang kaya - unsur yang menghalang perkembangan anemia.
Ciri tambahan persimmons:
- perlindungan saluran pencernaan daripada E. coli;
- penstabilan otak;
- menenangkan sistem saraf;
- normalisasi kelenjar tiroid;
- penghapusan cecair berlebihan;
- perlindungan sistem pernafasan dan sebagainya.
Adakah mungkin persimmon semasa menyusu?
Pengharaman kehadiran buah beri ini dalam pengambilan ibu kejururawatan sering dijelaskan oleh potensi risiko perekat dalam usus. Ketakutan ini sedikit dibesar-besarkan. Dalam buah eksotik ada serat kasar. Mereka, seperti berus, menyapu semua "sampah" dari usus. Walau bagaimanapun, jika seorang wanita kejururawatan menjalani pembedahan pada saluran pencernaan, makan ia tidak selamat untuknya. Selepas pembedahan, peristalsis dipecahkan, jadi serat kasar boleh hilang dalam benjolan dan terjebak dalam usus.
Sesetengah keraguan sama ada ia mungkin untuk persimmon dengan GW, kerana ia boleh menimbulkan sembelit pada ibu dan serbuk. Walau bagaimanapun, kesan astringen dalam buah ini tidak sama: kerana buahnya masak, ia menjadi lemah. Tanin dalam kuantiti maksimum tidak persimmon masak sepenuhnya. Sekiranya berry itu masak, ia mengandungi beberapa tanin. Di samping itu, buah masak mempunyai kesan pencahar.
Dilema itu, sama ada ia mungkin untuk persimmon semasa menyusu ibu, boleh timbul kerana alergenik tinggi janin yang diberikan. Bagaimanapun, buah beri ini bukan satu-satunya produk yang boleh mencetuskan reaksi bayi seperti itu. Peningkatan sifat alergi juga kacang, madu, coklat dan sebagainya. Reaksi serbuk kepada buah beri bergantung pada keturunan mereka, sistem imun dan faktor lain.
Adakah mungkin untuk makan persimmon yang memberi bayi baru lahir?
Diet pada bulan pertama selepas kelahiran sangat ketat. Pengenalan produk baru ke dalam menu ibu hanya akan dilakukan selepas bersetuju dengan pakar pediatrik. Di samping itu, seorang wanita perlu mengikuti saranan tersebut:
- Untuk menahan diri hingga dua atau tiga bulan dari penggunaan buah beri yang lazat ini. Persimmon apabila menyusu bayi baru lahir di menu ibu tidak boleh hadir.
- Jangan makan buah ini jika bayi itu sakit atau akan mendapat vaksin.
Adakah mungkin menetes persimmon semasa menyusu?
Buah dehidrasi adalah 5 kali lebih tinggi daripada kandungan kalori buah segar. Walau bagaimanapun, vitamin, mineral dan komponen berharga lain dipelihara dalam jumlah besar. Diambil oleh seorang ibu muda, kesemima kering dengan penyusuan susu mestilah kurang daripada segar. Satu hidangan buah kering dalam menu seorang wanita kejururawatan hendaklah 4-5 kali kurang daripada jika dia makan buah itu sendiri.
Bagaimana memilih persimmon?
Untuk melindungi diri dan remah-remah, Ibu mesti mengambil tanggungjawab secara bertanggungjawab terhadap jenis buah beri yang dia beli. Inilah cara memilih persimmon dengan betul:
- Warna - pucat menunjukkan bahawa buah tidak masak. Untuk membeli berry itu atau tidak - ia terpulang kepada wanita itu, tetapi sama ada ia mungkin untuk makan persimmon kepada ibu yang menyusu, jika buahnya tidak masak - pastinya tidak. Dia boleh membeli buah itu dan biarkan selama beberapa hari hangat. Jadi dia akan merobek lebih cepat.
- Kehadiran bintik-bintik dan titik-titik adalah tanda proses permulaan keruntuhan atau fakta bahawa buah beri dibekukan.
Pelbagai persimmons
The sweetness dan rasa beri bergantung kepada tempat penanaman mereka dan tahap kematangan. Pediatrik menasihatkan bahawa apabila menyusu kesemak hanya menggunakan satu yang ditanam di Crimea atau di selatan negara ini. Pemprosesannya sepadan dengan GOST semasa. Sama ada untuk memberi makan ibu untuk menggunakan gred persimmon yang berbeza? Dalam dietnya boleh ada buah beri seperti:
- tangerine;
- Sharon ;
- seorang kekasih;
- buah ara.
Bagaimana betul makan persimmon?
Agar tidak membahayakan bayi, buah-buahan perlu dimakan dengan betul. Untuk menentukan cara makan persimmon dengan betul semasa menyusu, peraturan ini akan membantu:
- Hanya ada buah masak.
- Adakah mungkin untuk mengambil persimmon kepada ibu tanpa had? Tidak, norma adalah sehingga 300 g sehari. Buat pertama kali, dos yang dibenarkan ialah 1/6 buah.
- Jangan makan pada perut kosong.
- Ikut tindak balas bayi.