Sesetengah orang secara semula jadi pandai bergaul dan dapat mencari bahasa yang sama dengan hampir semua orang. Orang lain menderita kerana mereka tidak yakin dengan diri mereka sendiri, mereka tidak boleh memulakan perbualan dengan orang asing dan sering diam dalam masyarakat. Orang-orang seperti ini sering memilih profesion sedemikian, yang tidak mempunyai kaitan dengan komunikasi. Walau bagaimanapun, keupayaan untuk berkomunikasi dan yakin dalam masyarakat adalah perlu bukan sahaja dalam bidang profesional. Oleh itu, sangat penting bagi orang-orang tersebut untuk mencari jawapan profesional mengenai persoalan bagaimana untuk berhenti menjadi pemalu, tidak selamat dan ditarik balik. Cadangan psikologi dan kerja pada watak mereka ke arah ini semestinya membawa buah-buahan yang diingini.
Bagaimana hendak berhenti tertutup dan malu?
Penutupan dan rasa malu bukanlah ciri-ciri negatif, tetapi mencetuskan kesulitan tertentu dalam kehidupan seseorang. Bekerja pada masalah bagaimana untuk berhenti menjadi orang yang pemalu perlu sentiasa menetapkan kebiasaan baru. Tetapi melalui kenalan masa dengan orang baru dan bercakap dengan mereka tidak akan menimbulkan sebarang masalah.
Oleh itu, ahli psikologi memberikan nasihat untuk menghentikan malu:
- Ia perlu bekerja untuk meningkatkan harga diri seseorang. Untuk melakukan ini, anda boleh menulis pada lembaran kualiti positif anda dan menggantungkan senarai di dinding berhampiran desktop.
- Adalah berguna untuk mengamati orang yang bergaul: apa yang ada dalam kerelaan mereka, mengapa mereka berjaya dalam masyarakat.
- Adalah penting untuk mengamalkan keramahtamahan setiap hari dalam amalan. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan situasi di mana terdapat orang lain dan peluang untuk berkomunikasi. Ini mungkin soalan tentang barang-barang kepada penjual, persoalan waktu kepada orang yang lewat, permintaan kepada pemandu bas mini.
- Ia perlu menghasilkan suara yang kuat. Lebih baik melakukan ini di rumah, di depan cermin. Ia perlu untuk bercakap seolah-olah ia penting bagi seseorang untuk meyakinkan atau memaksakan seseorang melakukan sesuatu.
- Untuk bekerja pada cara berhenti menjadi sederhana dan malu, beberapa ahli psikologi menawarkan sesuatu yang agak menarik, tetapi bukan kaedah yang mudah. Ia bertujuan untuk mengatasi halangan ketakutan masyarakat dalam masa yang singkat. Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan sesuatu yang semua orang memberi perhatian kepada anda. Anda boleh tersenyum kepada semua orang yang berlalu, berpakaian tidak bersikap biasa, membawa sesuatu yang aneh di tangan anda. Selepas seseorang menerima perhatian yang besar dari orang lain, dia mula memberi perhatian yang kurang kepada pendapat dari luar dan berasa lebih bebas.