Keupayaan yang sangat penting untuk mempertahankan pandangan seseorang adalah perlu untuk meletakkan diri dengan betul dalam masyarakat dan menahan tekanan psikologi. Agar anda menghormati orang lain, anda perlu mempunyai pendapat anda, dengan yakin membentangkannya. Jika anda seorang yang tidak bertentangan yang tahu bagaimana mencari kompromi - ia sangat baik! Tetapi jika anda bersetuju dengan apa yang anda terpaksa lakukan kerana anda takut untuk bercakap, ini membawa kepada akibat yang tidak diingini. Sebagai contoh, anda berdiam diri, terus merendahkan diri, maka anda mungkin menghadapi masalah psikologi.
Ia perlu memahami sebab utama pengasingan. Mungkin sesetengah pengalaman malang pada masa kanak-kanak meninggalkan kesan negatif terhadap pembentukan keperibadian anda. Dan pada masa ini, dan dalam kehidupan mempengaruhi kelakuan anda.
Tekanan dan rintangan psikologi
Perhatian sila!
- Jangan ragu diri.
- Ingat bahawa setiap orang mempunyai hak untuk pendapat peribadi.
- Bersuara dengan tenang dan tenang.
- Ketenangan adalah peraturan pertama kebencian.
- Jangan teruskan penghinaan peribadi. Bercakap mengenai kes itu.
- Jangan mengabaikan ruang peribadi. Anda akan menjadi lebih selesa mengekalkan jarak.
- Dengarkan dengan teliti kepada ahli perantara. Dan secara umum, tahu bagaimana untuk mendengar.
- Berikan hujah.
- Dipandu oleh akal sehat, tetapi bukan emosi.
Perlindungan daripada tekanan psikologi
Terdapat pendapat yang mantap bahawa pertahanan terbaik adalah serangan. Ramai yang tidak bersetuju dengan ini. Ia akan jauh lebih berkesan untuk tidak menyerang, tetapi, sebagai menghormati satu sama lain, untuk mengetahui apa yang tidak sesuai dengan kedua-duanya. Mungkin anda tidak faham satu sama lain. Dan ternyata semua orang mempertahankan pendapatnya.
Menghadapi tekanan psikologi
Pertama, perhatikan tujuan sebenar manipulator anda. Dan bertindak dengan kontradiksi, iaitu, meneruskan kenyataan bahawa "lawan" anda tidak memenuhi rancangannya. Secara praktikal sebaliknya. Tetapi berhati-hatilah, jangan keterlaluan sehingga tidak marah "musuh".
Bagaimana untuk menghilangkan tekanan psikologi? Seseorang yang telah memutuskan bahawa hak untuk mengawal orang lain secara rahsia hanya akan mempertahankan kepentingan mereka sendiri. Dia boleh melakukannya dengan cara sedemikian:
- Cadangan. Anda faham bahawa lawan melintasi sempadan dan secara terbuka mengenakan apa yang mudah baginya. Jika ini tidak sesuai dengan anda - dengan yakin menyatakan ini. Apabila syarat anda tidak bersetuju, tawarkan kompromi. Jika anda enggan pergi menemui anda, keluar dari perbualan.
- Obsesi. Kemungkinan besar, "penyerang", jika dia telah menetapkan matlamat, tidak akan menggugurkan tangannya dengan cepat. Malangnya, dia melihat anda sebagai mangsa yang berpotensi. Dan anda perlu keluar menang!
- Kegigihan. Jangan bersetuju dengan termanya, jangan berikan. Katakan "TIDAK", dan tukar subjek untuk perbualan. Cuba jangan kembali ke topik lama, melainkan jika ia adalah kompromi yang saksama.
- Ancaman. Letakkan pemikiran di rak - menyedari ancaman bahaya sebenar. Kemungkinan besar manipulator berlebihan. Dapat memahami perkara ini!
Sangat kerap, dalam situasi seperti itu, orang ramai ingin menunjukkan semua kepintaran mereka, dan sepenuhnya menunjukkan rasa humor. Ini dilakukan untuk menunjukkan keunggulan mereka terhadap orang lain. Tetapi di sini anda boleh bersiap sedia untuk menyerang terlebih dahulu dan memikirkan beberapa jawapan kepada soalan yang mungkin. Jangan ambil terlalu serius. Dan jangan tunjukkan bahawa ia menyakiti anda. Biarkan
Bagaimana untuk mengelakkan tekanan psikologi?
Tekanan psikologi boleh dielakkan hanya dengan satu kaedah yang terbukti. Iaitu, pada permulaan hubungan, untuk menunjukkan diri pada kekuatan, sebagai lawan yang layak. Bahawa musuh anda dan dalam pemikiran anda tidak timbul bahawa anda tunduk kepada helahnya. Tekanan psikologi, seperti permainan.
Mengabaikan dan menolak adalah kaedah terbaik. Setiap usaha harus dibuat agar tidak dapat memanipulasi anda. Ringkasnya, janganlah menarik dalam "industri" ini.