Bawang putih untuk penurunan berat badan

Hari ini, apabila kebanyakan wanita telah mencuba pelbagai "pil diet" kimia dan memastikan kekurangan dan pengaruh mereka yang berbahaya pada tubuh, terdapat pencarian aktif untuk sejenis mujarab semulajadi daripada berat berlebihan. Salah satu produk pelangsingan semula jadi yang paling popular ialah bawang putih.

Sifat bawang putih

Semua orang tahu bagaimana bawang putih yang berguna. Dia mampu melindungi tubuh dari pelbagai jenis jangkitan virus, menyembuhkan hati yang sakit dan juga dapat melindungi tubuh daripada risiko kanser.

Dalam masalah berat kehilangan berat badan, cengkeh bawang putih juga boleh melakukan sedikit: hakikat bahawa produk yang luar biasa ini, berkat komposisi khas, boleh menyebarkan metabolisme, akibatnya badan tidak menyimpan tenaga dalam bentuk deposit lemak, tetapi sebaliknya bertujuan untuk membelanjakan lebihannya.

Di samping itu, dengan menggunakan ulas bawang putih secara teratur, makanan akan mengurangkan selera makan keseluruhan, dan lebih mudah bagi anda mengawal jumlah makanan yang anda makan. Ia adalah kombinasi yang menentukan penggunaan bawang putih untuk keharmonian anda.

Merbahaya bawang putih - kontraindikasi

Seperti mana-mana produk, bawang putih mempunyai kontraindikasi. Ia tidak boleh digunakan jika anda:

Jika anda tidak bertolak ansur dengan produk ini, jangan risau: anda boleh mencari sifat yang serupa dalam produk lain, misalnya, halia. Bawang putih dan bawang paling terkenal di latitud kami, tetapi mereka juga boleh mencari beberapa penggantian.

Berwarna bawang putih

Terdapat resipi untuk Tibet berwarna khas, yang menjanjikan pemuda dan keharmonian kekal. Sediakan ia tidak begitu sukar: berus beberapa mentol bawang putih, kira-kira 200 gram. Tuangkan mereka dalam apa cara sekalipun: dengan pengisar, pengisar daging, bawang putih, atau hanya pisau dan papan pemotong. Biji-bijian yang dihasilkan mengandungi 200 gram alkohol (atau vodka berkualiti). Benarkan campuran untuk berdiri selama 10 hari, selepas itu ia sedia untuk digunakan. Ia perlu ditambah beberapa titis ke dalam susu, yang perlu diminum setiap hari selama 20 minit sebelum setiap hidangan.

Sudah tentu, pada masa yang sama, ia adalah bernilai menahan diri daripada makan berlebihan, gula-gula dan makanan berlemak. Lebih mudah dan lebih tepat anda akan makan, semakin kuat kesannya.

Bagaimana memasak bawang putih untuk penurunan berat badan?

Adalah dipercayai bahawa anda secara beransur-ansur akan menurunkan berat badan, jika dalam bawang putih diet anda akan hadir setiap hari. Sekali sehari anda perlu memakannya segar, yang kedua - anda boleh dan dalam masak. Mari kita lihat resipi mudah dengan bawang putih yang akan membantu anda untuk melaksanakan skim yang tidak rumit untuk kehilangan berat badan:

  1. Tomato dengan bawang putih . Potong dua tomato ke dalam kepingan, peras 1-2 ulas bawang putih dan tuangkan minyak zaitun ke atasnya. Selesai!
  2. Salad dengan bawang putih . Secara pilihan, tetapi tuangkan sedikit timun dan tuangkannya dengan sos: dalam setengah cawan air, letakkan sedikit garam, lada hitam dan merah, sudu minyak zaitun, sudu cuka (secukup rasa) dan hancurkan 3-4 ulas bawang putih. Benarkan timun untuk berdiri selama 5-10 minit - dan makanan ringan yang hebat sudah siap. Ini bawang putih masin memberikan hidangan aroma yang luar biasa.
  3. Sos untuk pasta dengan bawang putih goreng . Goreng bawang goreng dalam kuali, peras 2-4 ulas bawang putih ke dalamnya, selepas beberapa minit menambah 2-3 tomato dihancurkan tanpa kulit dan potong cendawan (beku atau tin). Tutup dan reneh selama 15-20 minit. Sos untuk pasta sudah siap!

Menggunakan resipi mudah seperti itu, anda boleh mengurangkan berat badan kerana sifat-sifat bawang putih. Jangan lupa bahawa anda perlu makan sekurang-kurangnya 3-5 kali sehari - ini adalah asas keharmonian!