Lemon adalah salah satu buah buah jeruk yang paling terkenal. Semua orang tahu produk ini dengan sifat penyembuhannya, serta sejumlah besar vitamin C (dalam lemonnya mengandung lebih daripada yang lain).
Vitamin dalam limau
Seperti yang telah disebutkan, kandungan vitamin C dalam lemon berlaku - 40 mg setiap 100 g produk. Selain itu, vitamin A, E dan B juga terdapat dalam buah ini. Terdapat banyak kalium, kalsium, fosforus, natrium, magnesium, sulfur dan klorin dari mineral. Selain itu, limau mengandungi kurang daripada 0.5 mg setiap 100 g produk seperti boron, besi, fluorin, tembaga dan zink.
Penggunaan lemon yang paling popular adalah memerangi selesema. Vitamin C adalah pelindung yang sangat baik, sebaik sahaja anda mula berasa kurang sihat, dan jika anda sudah demam. Jus lemon boleh ditambah kepada teh, atau ada produk yang dihiris. Tiada limau kurang dikenali dan sebagai cara memerangi obesiti. Sejumlah kecil buah ini setiap hari berkesan memerangi deposit lemak di dalam badan. Selain semua di atas, lemon menormalkan jantung, mampu menyembuhkan luka dan melegakan penyakit paru-paru dan scurvy.
Vitamin C: lemon atau anjing meningkat
Selalunya mungkin untuk mendengar pertikaian antara orang dan apa yang lebih berguna adalah: lemon atau anjing meningkat , dan berapa vitamin C dalam lemon dan dogrose. Sudah tentu, pada kedua ia adalah beberapa kali lebih banyak - 650 mg setiap 100 g produk. Walau bagaimanapun, mereka mempunyai ciri-ciri yang berbeza. Rosehip sering digunakan untuk meningkatkan nada atau sebagai cara untuk memulihkan kekuatan fizikal. Ia juga mempunyai kesan choleretic dan diuretik. Sudah tentu, kedua-dua jeruk dan anjing itu meningkat, berkat kandungan vitamin C yang tinggi, dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahan badan kepada penyakit, tetapi rasa dan warna, seperti yang mereka katakan, tidak ada kawan, oleh itu hanya memilih apa yang harus digunakan dalam hal ini atau itu.