Apa yang boleh berguna untuk aprikot dan pic untuk ibu masa depan?
Komposisi buah-buahan ini termasuk sebilangan besar vitamin dan mineral. Jadi, antara yang pertama adalah perlu dicatat vitamin C, P, A. Jika bercakap secara langsung mengenai komponen mineral aprikot, maka ia adalah besi, kalium, perak, fosforus, magnesium.
Komposisi buah-buahan ini memberi kesan positif kepada kesihatan wanita hamil, meningkatkan prestasi sistem kardiovaskular, saraf dan imunnya. Jus dari aprikot dapat menormalkan keasidan saluran gastrousus.
Ia sepatutnya dinyatakan secara berasingan mengenai pic itu. Buah ini lebih berair, ia boleh menghilangkan dahaga anda. Di samping itu, dia betul-betul mengatasi manifestasi toksikosis, selalunya bertindak sebagai lingkaran menyelamat nyawa untuk wanita dalam keadaan: makan 1-2 buah pic, wanita hamil dengan cepat melupakan apa mual.
Walaupun kandungan gula yang tinggi di dalamnya, buah persik dianggap sebagai buah pemakanan, jadi penggunaannya dalam jumlah yang sederhana tidak menjejaskan berat badan ibu masa depan.
Bolehkah anda makan aprikot untuk semua wanita hamil?
Walaupun terdapat kemungkinan untuk memakan buah-buahan ini apabila membawa bayi, beberapa nuansa harus diambil kira apabila menggunakannya.
Jadi, anda tidak boleh makan aprikot dalam perut kosong, tk. ini boleh menjejaskan proses pencernaan. Di samping itu, jangan segera minum mereka untuk minum air sejuk - kebarangkalian cirit-birit adalah tinggi. Menjawab soalan wanita dalam kedudukan sama ada ia mungkin untuk makan aprikot semasa kehamilan, doktor memanggil kontra-kontraindikasi berikut untuk kegunaan mereka:
- gastritis akut;
- Ulser perut;
- dysbiosis;
kencing manis; - pengurangan kadar denyutan jantung (bradikardia).
Secara berasingan, adalah perlu untuk mengatakan tentang tempoh kehamilan. Jadi, apabila menjawab persoalan wanita, sama ada mungkin aprikot mengandung pada trimester ke-3, doktor menasihatkan supaya tidak menggunakannya. Masalahnya adalah bahawa mengambil buah ini untuk makanan boleh mencetuskan kontraksi dan menyebabkan kelahiran pramatang, kerana kandungan asid askorbik di dalamnya.
Oleh itu, seperti yang dapat dilihat dari artikel ini, aprikot dan pic boleh dimakan semasa dibawa bayi. Perkara utama adalah mematuhi langkah dan mematuhi sepenuhnya cadangan yang diberikan oleh doktor.