Jus buah-buahan sangat berguna untuk tubuh kita kerana penyelenggaraan di dalamnya sejumlah besar vitamin yang berbeza. Mereka menguatkan sistem imun, menguatkan kuku dan rambut, mempromosikan pencernaan makanan yang lebih baik, dan sebagainya. Minuman sedemikian boleh diperkenalkan secara beransur-ansur walaupun dalam pemakanan seorang anak muda.
Bayi susu adalah yang terbaik untuk mula memberi jus epal terlebih dahulu, kerana ia lebih cepat diserap dan dicerna lebih baik. Selepas bayi anda terbiasa dengan rasa minuman apel, dia boleh menawarkan jus ceri . Tetapi raspberi, strawberi, pisang dan buah-buahan sitrus yang banyak digunakan pada zaman kemudian, memerhatikan dengan teliti tindak balas kanak-kanak itu. Jangan buang masa dengan anda dan pelajari cara membuat jus buah di rumah.
Jus epal untuk bayi
Bahan-bahan:
- epal hijau segar - 2 pcs.
Persediaan
Sediakan jus ini hanya dari epal berair yang segar, yang telah dibasuh terlebih dahulu dan cepat dicurahkan dengan air mendidih. Kemudian, dengan lapisan nipis, potong kulit dari buah dan gosokkannya di atas parut. Adalah lebih baik untuk digunakan dalam kes ini pelampung plastik kanak-kanak khas. Kami meletakkan serbuk yang terhasil dengan kemas ke dalam kasa steril dan memerah jus. Memberi minuman bayi anda dengan pulpa tidak disyorkan, kerana ia mengandungi banyak serat makanan, yang boleh menyebabkan perut kolik dan sakit. Pertama, berikan anak itu hanya beberapa titis jus, dan kemudian secara beransur-ansur menaikkan dos kepada beberapa sudu sehari.
Resipi untuk jus buah
Bahan-bahan:
- ceri segar - 1 item;
- air rebus - 0.5 sudu besar.
Persediaan
Jus seterusnya dalam diet bayi anda, anda boleh membuat minuman ceri. Untuk ini, beri itu dibilas dengan teliti, dibersihkan dengan air mendidih, dikeringkan dengan tuala dan dibuang lubang. Kemudian kita mengalihkan pulpa ke dalam juicer,
Jus buah dari currant hitam
Bahan-bahan:
- currants hitam atau merah - 1 sudu besar.
Persediaan
Kami mencuci beri itu, isi dengan air mendidih dan memutarkannya melalui penggiling daging. Campuran yang dihasilkan disaring melalui kasa dan memberi bayi beberapa titisan. Anda boleh mencairkan minuman dengan sedikit air, supaya ia tidak menjadi sangat tepu.