Bukan rahsia lagi bahawa makanan laut adalah pengaruh yang baik pada tubuh kita apabila ia datang ke meja kami sekurang-kurangnya sekali seminggu. Tetapi terdapat khazanah laut lain yang sampai kepada kami dalam mangkuk, menjadi sebuah gudang untuk kehadiran mineral dan nutrien. Alga kelp akan membantu melindungi tubuh anda dari penyakit jantung dan kanser. Juga, disebabkan oleh kandungan yodium yang tinggi, laminaria menghalang penyakit tiroid.
Apakah yang berguna untuk laminaria untuk penurunan berat badan?
Pertama sekali, menggunakan kelp untuk makanan, kami menyumbang kepada penurunan selera makan, lemak juga dibelah, dan proses metabolik meningkat dengan ketara. Oleh kerana nilai kalor kelp sangat rendah, alga boleh dimakan walaupun dalam bahagian besar. Dengan cara ini, jika kale laut dimakan dengan roti konvensional, maka jumlah lemak yang diasimilasi akan berkurang sebanyak 75%. Hakikatnya ialah kelp mengandungi serat ajaib yang membuat hidangan yang paling kalori selamat untuk angka anda.
Salah satu ciri utama kelp ialah keupayaannya untuk menipu badan kita. Oleh itu, serat, yang merupakan sebahagian daripada harta karun laut, memberikan rasa kenyang, yang menghalangi makan berlebihan dan berlebihan.
Kelp kering untuk pelangsingan badan
Sea kale - produk lazat, dan pada masa yang sama, pelbagai. Manfaat kelp tidak hanya dalam produk makanan, tetapi juga dalam produk kosmetik. Pembungkusan rumput laut dapat meningkatkan nada kulit, dan kelp juga secara aktif masuk ke dalam perjuangan dengan selulit, melegakan kulit cecair yang berlebihan.
Penggunaan kelap kering di rumah bukanlah tugas yang mudah. Pada mulanya, kita perlu merendam ganggang beberapa jam di dalam air pada suhu 20 darjah - ini adalah untuk membungkus sejuk. Untuk cukup panas untuk mengeringkan kale laut selama setengah jam di dalam air
Jenis-jenis bungkus ini juga menghadapi pelbagai jenis obesiti.
Laminaria semasa kehamilan
Jadi, kini dipercayai bahawa kelp digunakan bukan sahaja untuk penurunan berat badan, tetapi juga untuk tujuan perubatan. Apabila bersiap sedia untuk melahirkan anak atau dalam kes komplikasi, penyepit dari rumpai laut dengan hati-hati mempengaruhi dinding saluran serviks, yang dengan jelas melembutkan mereka dan menyebabkan kelahiran mudah.
Satu-satunya perkara yang perlu dipertimbangkan - beli laminaria untuk tujuan sedemikian hanya pada titik khas, supaya tidak mendapat keracunan toksik.