Tourniquet bukanlah untuk wanita, sekurang-kurangnya, kebanyakan kita berfikir, untuk lelaki lelaki menduduki bar mendatar sebelum wanita datang dengan dua obsesi moden: penurunan berat badan dan gaya hidup yang sihat. Sekarang kita memenangi sumber yang hilang, tetapi selalu sukar untuk memulakan sesuatu yang luar biasa. Untuk melembutkan tahap kebiasaan, kami mengesyorkan agar anda berfikir tentang muzik untuk latihan di bar.
Mengapa kita memerlukan muzik?
Semasa kelas di bar mendatar, kita mengalami bukan sahaja ketidakselesaan fizikal kerana penglibatan sebelum ini tidak melibatkan otot dalam latihan, tetapi juga beban psikologi yang mengiringi semua permulaan baru.
Dengan bantuan muzik yang dipilih untuk kelas di bar anda boleh melindungi diri anda dari dunia luar, dan, oleh kerana itu, tinggal bersendirian dengan bar. Anda, akhirnya, berhenti terganggu oleh orang-orang yang lewat, melemparkan pandangan yang hairan kepada anda, mengasingkan pemikiran luar, menghilangkan kekakuan psikologi.
Tetapi itu bukan semua. Muzik untuk menarik di bar akan berguna, jika hanya kerana anda meningkatkan stamina anda, dan boleh melakukan 2-3 ulangan lebih. Memang benar, ini latihan kekuatan, dan 2-3 kali di sini akan memainkan peranan yang besar. Para saintis telah membuktikan bahawa iringan muzik latihan membantu untuk mematikan otak anda dan mengulangi berirama dan mengisar pergerakan. Anda seolah-olah direndam dalam realiti yang sama sekali berbeza.
Apa yang anda perlukan?
Semua yang diperlukan untuk mengubah aktiviti anda adalah untuk mengambil senarai main (di mana kami akan membantu anda), dan juga untuk membeli fon kepala yang selesa dan pemain mp3. Fon kepala perlu dipasang dengan tegas, jika tidak, inovasi akan memberi anda lebih banyak kesulitan daripada yang baik. Seorang pemain lebih baik untuk mengambil logam, sekiranya dia jatuh dari sakunya dari ketinggian bar.
Senarai trek untuk kelas di bar:
- Metallica - The Unforgiven;
- Darwich feat Niel - Go!
- Rock Mafia - The Big Bang;
- Aura Dione feat Rock Mafia - Rakan-rakan;
- Woodkid - Run Boy, Run;
- Versus Battle - Teaser;
- SLimz - Agresi;
- Haste The Day - Bahan;
- Tinie Tempah - Keluar;
- Tiga Hari Grace - Saya Tidak Akan Mati;
- Linkin Park - Pingsan;
- Zimo - Mata Evil;
- Porter Robinson - Spitfire;
- Isyarat Masa Depan - Jam Jam;
- Rregula-Resin;
- Kejutan Kebudayaan - Troglodyte;
- Skrillex - Pertama Tahun Ini;
- Statix - Grudge.