Trombosis kapal penyetempatan yang berbeza membawa kepada perkembangan patologi yang serius, mengancam nyawa. Pembentukan trombi berlaku akibat pelanggaran komposisi darah, perubahan sifat aliran darah, kerosakan pada dinding saluran darah dan beberapa faktor lain. Pengurangan ketara dalam risiko trombosis boleh dicapai dengan mengikuti beberapa cadangan. Pertimbangkan apa yang perlu dilakukan untuk mencegah trombosis.
Langkah-langkah am untuk mencegah trombosis vaskular
1. Gunakan jumlah cecair yang mencukupi (tidak kurang daripada 1.5 - 2 liter sehari).
2. Sekatan dalam diet produk yang mempromosikan penebalan darah, antaranya:
- makanan masin;
- broths pada daging;
- sejuk;
- krim;
- lentil;
- produk salai;
- roti putih, dll.
3. Penggunaan lebih banyak produk yang mencairkan darah:
- oat;
- biji bunga matahari;
- tomato;
- bawang putih;
- bawang;
- minyak zaitun;
- minyak rami;
- bit, dsb.
4. Penolakan dari tabiat buruk - merokok, minum minuman beralkohol.
5. Menjalankan gaya hidup aktif, bermain sukan.
6. Mengelakkan tekanan.
7. Peperiksaan perubatan teratur.
Pencegahan trombosis urat mendalam pada kaki bawah
Trombosis urat yang mendalam pada bahagian kaki yang lebih rendah sering berlaku secara asymptomatically pada peringkat awal. Yang paling mudah terdedah kepada penyakit ini adalah wanita yang, disebabkan oleh profesion mereka, terpaksa tinggal di kedudukan berdiri atau duduk untuk waktu yang lama, wanita hamil yang menjalani operasi bahagian Caesarean. Sebagai tambahan kepada cadangan di atas, untuk pencegahan trombosis penyetempatan ini harus:
- Menolak tumit tinggi dan seluar sempit, memegang tali pinggang.
- Dengan kedudukan duduk yang panjang, kerap melakukan urut-urutan diri anak lembu, memanaskan badan.
- Secara kerap mengambil mandi kontras .
Pencegahan trombosis semasa mengambil pil
Seperti yang anda ketahui, mengambil pil kontraseptif juga meningkatkan risiko membina trombosis, kerana ubat ini membantu meningkatkan koagulasi darah. Oleh itu, wanita yang mengambil pil perlu mematuhi semua cadangan pencegahan. Selalunya pakar melantik dalam kes seperti pengambilan asid omega-lemak dalam kapsul yang agak menafikan kesan negatif pil kontraseptif, atau ubat lain yang mencairkan darah.
Pencegahan trombosis selepas pembedahan
Senarai langkah untuk mencegah pembentukan trombi selepas pembedahan termasuk:
- Pendakian awal dan berjalan selepas pembedahan.
- Memakai jersi pemampatan khas.
- Urut bahagian bawah kaki.
Aspirin untuk pencegahan trombosis
Mengambil Aspirin untuk pencegahan trombosis ditunjukkan dalam kategori berikut pesakit:
- mengalami pendarahan miokardial atau strok;
- menderita penyakit jantung iskemia, angina pectoris;
- yang menjalani pembedahan pintasan stroke atau aorto-koronari.