Untuk mempunyai peluang untuk mempelbagaikan kelas mereka dan menetapkan langkah yang diperlukan untuk latihan, maka ini memerlukan muzik irama. Untuk memilih trek yang betul, anda perlu mempertimbangkan jenis latihan.
Apabila memilih muzik, pertimbangkan bahawa pelajaran itu harus terdiri daripada pemanasan , bahagian utama dan halangan. Untuk memanaskan komposisi harus berada pada tahap yang sederhana, dan untuk hitching lebih tenang dan santai. Latihan muzik tidak membenarkan anda berfikir tentang keletihan, yang bermaksud bahawa pelajaran itu akan menjadi lebih berkesan.
Contoh muzik irama yang indah:
- Black Eyed Peas - Jangan Hentikan Parti;
- Yeah Yeah Yeahs - Heads Will Roll;
- DJ Gollum Vs. Empyre One - The Bad Touch;
- dj Magnit & dj Slider - Slam Radioshow;
- Playmen feat. Demy - Fallin (Rekod Campuran);
- Amelia Lily - Anda Bawa Aku Joy;
- La Chris - Dirty Girl (Original Mix Edit);
- David Guetta feat. Nicki Minaj and FloRida - Where Them Girls At;
- Danny Suko & Denny Crane feat. Tommy Clint - Bunuh Ia Di Lantai;
- David Guetta & Cris Willis Vs. Tocadisco - Besok Tidak Boleh Tunggu;
- Britney Spears - Bitch Kerja (DJ KIIL Juice adalah Mix Baik).
Muzik irama untuk aerobik berbeza dari yang biasa, kerana ia mesti mempunyai sisipan khas dan dataran muzik. Untuk aerobik, sangat penting untuk memilih muzik yang tepat, kerana tanpa itu, latihan akan menjadi sangat membosankan dan membosankan. Apabila memilih trek, pertimbangkan citarasa anda.
Muzik irama untuk kecergasan perlu digantikan dengan trek lebih santai, untuk rehat dan rehat. Banyak pengajar berhujah bahawa jika muzik dipetik dengan betul, pelajaran itu boleh bertahan cukup lama, kira-kira 1.5 jam. Muzik irama untuk sukan harus tanpa henti. Pilih satu langkah supaya ia bertepatan dengan irama jantung, jika tidak, anda akan tersesat.