Gejala cakera intervertebral herniasi bergantung pada pelbagai faktor, contohnya, pada lokasinya, dan juga saiznya. Jika tekanan adalah minimum pada saraf tulang belakang, maka manifestasi hanya boleh menyakitkan di belakang atau bahkan sakit.
Sekiranya saraf tulang belakang merasakan tekanan hernia, maka mungkin ada sedikit kebas pada anggota badan dan, dalam kes-kes khusus, lumpuh.
Pembentukan cakera intervertebral yang herniated di rantau lumbar menyebabkan memerah saraf sciatic. Dalam kes ini, kesakitan dari hernia cakera intervertebral di kawasan lumbar memanjang dari otot gluteus ke kaki yang sangat.
Disc herniated tulang belakang boleh berlaku di bahagian atas tulang belakang. Dalam kes ini, pesakit mempunyai kesakitan teruk pada permukaan dalaman paha. Sekiranya herniasi cakera berkembang di tulang belakang serviks, rasa sakit mengatasi bahu, lengan dan dinding depan dada.
Juga, median cakera herniasi atau yang tengah dikaitkan dengan hakikat bahawa akar umbi-umbi serta kord rahim sendiri diperas.
Penyebab herniasi cakera intervertebral
Sebab utama penampilan hernia adalah beban muatan tulang belakang. Ia boleh menjadi satu masa atau kekal. Sering mungkin penampilan hernia intervertebral pada manusia, yang secara sistematik dinaikkan di cerun graviti. Atau, apabila berat badan ini melebihi semua norma yang dibenarkan untuk seseorang.
Hernia pusat cakera itu mungkin disebabkan oleh kerja-kerja sedentary yang lama, di mana otot-otot di belakang terbalik, misalnya, pada pianis atau pekerja pejabat purata.
Pergerakan dan getaran yang berterusan, yang sering ditemui pemandu, juga boleh menyumbang kepada kehilangan cakera. Pemandu yang sama sering mempunyai sikap yang salah, yang lebih berbahaya.
Jika penyakit itu mula berkembang tidak akut, tetapi secara beransur-ansur (iaitu, cincin berserat "retak," yang perlahan-lahan tumbuh lebih besar sehingga mencapai pecah lengkap), pesakit pada mulanya berasa sakit belakang dengan lumbago berkala. Walau bagaimanapun, selepas beberapa ketika, semua gejala-gejala ini bertambah buruk, kualiti hidup adalah berkadar terus dengan penurunan, di tempat pertama terdapat hanya penyakit, rawatan yang tidak lagi boleh ditangguhkan.
Prophylaxis cakera intervertebral herniated
Untuk mengelakkan sakit belakang dan penampilan hernia intervertebral, anda mesti menjaga berat badan anda pada keadaan normal. Ini akan meminimumkan beban pada tulang belakang anda dan semasa pergerakan, dan dengan kerja-kerja sedentari. Dengan cara ini, jangan lupa tentang latihan fizikal, senaman pagi dan gaya hidup aktif. Gimnastik yang berguna, berenang, bola sepak, tenis dan sukan lain yang membantu menghulurkan dan menguatkan otot-otot belakang.
Cakera yang paling mudah terdedah kepada kecederaan juga menjadi dengan merokok yang berterusan. Mengambil dos harian nikotin, tulang belakang berhenti menyerap nutrien dari darah.
H Adalah penting untuk mengekalkan postur yang betul semasa bekerja, berjalan, dan juga semasa tidur. Agar tidak membahayakan tulang belakang, jika anda tidur di belakang anda, letakkan tuala yang dilancarkan di bawah lutut atau bantal kecil.
Dalam diet, memberi keutamaan kepada produk daging, sayur-sayuran, bijirin. Lebih banyak risiko untuk tulang belakang akan menjadi jika tetamu kerap makan anda adalah makanan dalam tin, kopi, gula, garam dan makanan pedas.
Dan perkara terakhir yang anda perlu korban adalah kebiasaan merokok dan mengambil alkohol. Selepas menyempitkan saluran darah tidak akan menyediakan pemakanan yang mencukupi untuk cakera intervertebral anda.