Tanda-tanda tekanan

Orang bandar, sebagai peraturan, sentiasa dalam keadaan yang tertekan: ini adalah kerja, dan pinjaman, dan keperluan untuk memenuhi banyak keperluan dari pelbagai pihak, dan jadual yang sibuk. Adalah penting untuk dapat mengenali tanda-tanda tekanan saraf untuk mendapatkan masa untuk meneutralkannya, sementara itu masih mungkin.

Walaupun sekarang, apabila psikologi sebagai sains dibangunkan dengan baik, tanda-tanda dan mekanisme perjalanan tekanan masih menjadi isu yang rumit. Faktanya ialah tekanan adalah fenomena yang sangat subjektif, dan apa yang relevan untuk satu orang boleh agak tidak relevan untuk yang lain. Ini mudah disahkan dengan contoh mudah: diketahui bahawa ramai orang "merebut tekanan." Walau bagaimanapun, bersama-sama dengan ini, terdapat banyak orang yang tidak boleh makan dan menurunkan berat badan dalam keadaan tertekan.

Oleh itu, mari kita pertimbangkan tanda-tanda yang dapat mewujudkan diri dalam kombinasi yang berbeza pada manusia.

1. Tanda-tanda tekanan intelektual:

2. Tanda-tanda emosi tekanan:

3. Tanda-tanda fisiologi tekanan:

4. Tanda-tanda tekanan tingkah laku:

Tanda-tanda tekanan yang teruk, sebagai peraturan, terdiri daripada banyak gejala di semua peringkat, serta tahap keamatan yang tinggi.