Terdapat banyak teknik yang bertujuan untuk membangunkan diri, jadi ia termasuk tantra. Amalan tetap mengajar anda untuk memahami dan mengiktiraf badan anda dengan betul, bagaimana untuk mendedahkan potensi tenaga dalaman, bagaimana untuk menghilangkan negatif dan mencapai keharmonian batin.
Apa itu tantra?
Teknik atau alat untuk memperluas kesadaran sendiri dipanggil tantra. Ini adalah budaya khas yang menentukan sikap manusia kepada dunia. Untuk memperluas sempadan persepsi, adalah kebiasaan untuk menggunakan tenaga chakras dan dalam kebanyakan kes itu seksual. Tantra - cara untuk masa yang singkat untuk memperoleh kekuatan atau kekayaan.
Teknik Tantrik
Terdapat banyak latihan yang bertujuan untuk memperluaskan kesedaran dan menyesuaikan bidang kehidupan tertentu. Adalah disyorkan untuk mengadakan sesi di bilik yang hangat, di mana ia adalah bernilai menyalakan lilin atau kemenyan. Terdapat beberapa latihan mudah mengenai cara melakukan tantra di rumah. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa teknik yang dibentangkan boleh digunakan untuk tujuan yang berbeza, contohnya, menarik cinta atau memperbaiki keadaan kewangan.
- Latihan yang paling mudah dengan mana anda boleh mendedahkan potensi tenaga dalaman, daya tarikan seksual dan hanya berehat. Ia adalah perlu untuk menyelesaikan kedudukan yang selesa dan mula bernafas secara mendalam dan merata melalui mulut, tetapi tidak dalam toraks, tetapi dengan cara perut.
- Satu lagi tantra yang ada melibatkan penggunaan visualisasi. Tutup mata anda dan mula membayangkan diri anda di tempat dengan hanya perasaan yang hangat dan menyenangkan. Rasa tenang dan ketenangan. Berada di dunia ilusi, seseorang boleh menarik diri kepada perkara-perkara yang dikehendaki dalam realiti.
- Cara tantra yang betul membayangkan persepsi yang betul terhadap tubuh seseorang dan untuk ini disarankan untuk duduk telanjang di depan cermin dan memeriksa dengan teliti setiap bahagian badan anda, memberi perhatian khusus kepada organ intim.
Tantra - pengurusan tenaga
Untuk menyesuaikan kehidupan mereka dengan tantra, chakras digunakan - pusat-pusat tenaga yang dapat mengubah tenaga yang memasuki mereka. Yang utama adalah chakra yang terletak di belakang kepala dan ia bertanggung jawab untuk tenaga kundalini, yang merupakan informasi dari inkarnasi masa lalu. Tenaga tantra melibatkan penggunaan meditasi, diet, visualisasi dan pandangan dunia khas. Pada peringkat awal latihan boleh kelihatan seperti ini:
- Menjadi kedudukan yang selesa dan bersantai menggunakan teknik meditasi yang biasa.
- Berkonsentrasi perhatian pada chakra dan bayangkan bagaimana sinar energi memasuki dari angkasa, menembus tubuh dan memperluas kesedaran.
Tantra adalah seni cinta
Hubungan antara seorang lelaki dengan seorang wanita yang berpasangan, mengikut amalan tantrik, mesti berdasarkan penghormatan dan harmoni yang harmonis. Pasangan mesti saling melihat sebagai makhluk yang lebih tinggi. Tantra cinta membayangkan kepekatan pada chakra cinta, yang berada di rantau jantung. Terdapat teknik yang boleh anda gunakan untuk pasangan:
- Rakan-rakan mesti duduk bertentangan antara satu sama lain dan tugas mereka hanya untuk menyentuh bahagian-bahagian badan yang berbeza, memindahkan tenaga hangat, kelembutan dan cinta.
- Tantra seterusnya membayangkan kesatuan pencinta, yang mana perlu untuk berbaring di satu sisi dan berpelukan bersama. Adalah penting bahawa badan diarahkan dalam satu arah dan mempunyai pose yang paling sama. Dalam keadaan ini, anda disyorkan supaya anda tinggal seketika, membuat nafas perlahan dan nafas, merasakan seperti keseluruhannya.
Tantra - rahsia keghairahan seksual
Adalah dipercayai bahawa keseronokan yang benar dapat diperoleh dengan mempraktikkan seks tantrik, tujuannya bukan untuk mendapatkan orgasme, tetapi untuk menumpukan perhatian pada perasaan dan emosi anda sendiri.
- Rakan-rakan sepatutnya seminimal mungkin supaya aliran tenaga boleh berinteraksi dengan bebas antara satu sama lain.
- Paling penting ialah bernafas, di mana jiwa dihubungkan. Ia mesti dalam dan lancar. Pakar mengesyorkan semasa proses memegang tangan masing-masing dan menumpukan pada irama pernafasan pasangan.
- Tantra seksual untuk wanita dan lelaki membayangkan kebiasaan yang panjang, membolehkan mempelajari badan pasangan dan memberikannya keseronokan.
- Adalah penting untuk memilih postur dengan hubungan seksual maksimum.
- Pada tubuh lelaki dan wanita adalah kutub positif dan negatif dan jika dirangsang dengan betul terlebih dahulu maka daya tarikan akan semakin meningkat. Seorang wanita mempunyai tiang positif di dada dan kawasan jantung, dan seorang lelaki di kawasan kelamin. Tiang negatif, sebaliknya.
Tantra daripada "tangan kiri"
Semua teknik dibahagikan kepada kanan dan kiri, jadi yang kedua bertujuan untuk meningkatkan kesedaran dan melindungi dari proses mental yang berbahaya. Tantra "tangan kiri" semestinya membayangkan pembentukan fizikal. Matlamat utama adalah memanggil dan memegang tenaga kundalini. Tantra tangan kiri menggunakan pelbagai amalan seksual, daging dan mabuk, yang tidak memihak kepada tantra tangan kanan.
Tantra dan Kristian
Dalam analisis, adalah mungkin untuk mencari ciri-ciri umum antara sistem tantrik dan tradisi Kristian. Yang paling dekat adalah tantra Shivaisme Kashmir, kerana sekolah utama disebut "Trika", yang bermaksud "trinitas", di mana iman dalam Bapa, Anak dan Roh Kudus didasarkan. Satu lagi ciri yang serupa adalah kemunculan rahmat Ilahi, sebagai syarat penting bagi pembangunan rohani dan dewa manusia. Dalam banyak cara meditasi dan doa sama. Sekiranya kita menganggap pendapat gereja, maka tantra dan Ortodoksi tidak mempunyai persamaan, dan perbandingan semacam itu adalah penghujatan.
Tantra - buku
Di kedai buku, anda boleh menemui sejumlah besar kesusasteraan mengenai topik amalan tantrik, contohnya, penerbitan berikut:
- "Cinta Tantri" Sarita Ma Ananda. Buku ini membentangkan tantra moden dalam bentuk meditasi, yang direka oleh master Osho. Di samping itu, rahsia pernafasan, urut dan seks didedahkan, yang membantu meningkatkan kualiti kehidupan seksual .
- "Pengenalan kepada Tantra. Transformasi keinginan »Lama Yeshe . Ajaran tantrik diwakili oleh tuan yang hebat dan guru terkenal zaman moden. Membaca buku ini, seseorang melalui semua peringkat seni tantrik.