Apa yang perlu dipertimbangkan semasa memilih vitamin untuk remaja?
Kebanyakan ibu bapa mempunyai persoalan, iaitu cara memilih vitamin yang tepat untuk remaja dan yang paling diperlukan.
Jadi dengan tegas dapat dikatakan bahawa vitamin A, D , C dan E, serta yang dimiliki oleh kumpulan B, sangat penting untuk kanak-kanak zaman ini. Telah diketahui bahawa vitamin A bertanggung jawab untuk keadaan kulit, C - mempunyai kesan positif terhadap sifat-sifat imun tubuh, D - Bertanggungjawab terhadap keadaan tulang dan gigi. Vitamin kumpulan B terlibat dalam mengawal selia tahap protein dalam badan.
Apa vitamin yang lebih baik untuk memberikan gadis remaja?
Salah satu ubat terbaik dalam kumpulan vitamin untuk gadis remaja adalah Gravitus . Kompleks ini mengandungi 12 vitamin, serta mineral dan besi , yang amat diperlukan untuk gadis-gadis yang baru-baru ini mula menstruasi.
Apa vitamin yang diperlukan oleh atlet remaja?
Sehubungan dengan hakikat bahawa sukan memerlukan aktiviti fizikal yang tetap, semua remaja-atlet memerlukan vitamin khusus, supaya tubuh sentiasa dalam keadaan baik. Yang paling popular adalah Vitus , dalam satu siri yang terdapat ubat khusus untuk kanak-kanak yang terlibat dalam sukan.
Sebagai peraturan, semua atlet remaja mengalami kekurangan multivitamin. Khususnya, badan anak-anak tersebut memerlukan vitamin A, C, serta kumpulan B, vitamin E, PP.